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儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国,龋齿被...
* 儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国,龋齿被列为三大慢性病之一,5岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达70%,12岁恒牙龋齿也接近50%。基本口腔概念的知晓率较低。另外,口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高,这是引起严重口腔疾患的潜在因素。 从国内、国外的多项研究证实:从小学抓起,在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主,从小抓起的指导思想。 爱护牙齿 AI HU YA CHI 进入 牙齿 有什么作用 嚼碎食物、协助发音、维持面部外形 乳牙有20颗,称“乳牙列” ,恒牙有 28-32颗,称 “恒牙列”, 6-12岁为乳、 恒牙替换期, 称“混合列” 什么是乳牙 什么是恒牙 什么是“六龄牙” “六龄牙”是6岁时第一颗萌出的恒牙, 在最后一颗 乳牙的后 面长 出, 容易被误认为 是乳牙。这颗 牙齿伴随人生时间最长,所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”,好好保护它。 为什么睡觉前一定要擦牙? 因为睡觉时唾液的分泌减小,牙齿自洁 功能下降,这种环 境下更利于细菌的繁 殖,糖在细菌的作用 下产酸,使牙齿龋坏。 当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适,就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓,牙髓便会受到细菌感染而发炎,痛楚便会加剧和持续。所以,要是有牙疼,应尽快接受牙齿检查。另外,如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛,更加应该尽快见牙科医生;如果同学们已经参加牙科保健,可以到所 属的牙科诊所,寻求急症服务。 要保护好自己的 牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 1、用正确的方法清洁牙齿,从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。 2、少吃甜的食物,改善饮食结构,平衡膳食:少食含糖量高的食物。 3、纠正孩子的不良习惯:如咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。 4、定期进行口腔检查:每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。 5、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。 *
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