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前进路上谁是对手 　　〔关键词〕 中学生;竞争心理 　　 　　中学生小容在新学期刚开始的时候为自己确立了一个学习上的竞争对手,这个对手的成绩比自己好一些,小容暗下决心一定要超过他。可是小容发现自从确立了这个竞争对手后,学习时不再像以前那样坦然了,心里有说不出的复杂情绪。对手学习的时候自己内心会有恐惧感,非常担心对手又学了很多,超过自己了。而对手在玩自己在学习的时候内心也不踏实,总感觉自己是带着一种报复的心理在学习。这种心态根本不是自己想要的那种全身心投入到学习中“两耳不闻窗外事”的境界。 　　在学习中,经常有学生像小容一样给自己找一个学习竞争对手,发誓一定要超过对手。可是如果学生把握不好,很容易造成不良心态,产生嫉妒心理,影响和谐的人际关系,影响情绪,对青少年健康成长不利。 　　竞争心理是指个人与其他人一起活动时,想超过他人的一种心理状态。竞争,是使人们满怀希望,朝气蓬勃,克服惰性,促进社会进步和发展的催化剂。竞争,也容易使人在长期紧张生活中产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题;尤其对暂时失败者,由于主观愿望与客观结果之间出现差距,加之有的人心理素质存在不稳定因素,则可能会引起消沉、精神变态等。 　　中学生常见的竞争心理误区有以下几种: 　　1.嫉妒型竞争心理 　　在学习中,许多学生不知不觉地受到别人的嫉妒,或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。心理专家认为,嫉妒是在与他人竞争中害怕己不如人而产生的消极心理,这种人内心极没有安全感,害怕别人超过自己,所以敏感多疑,甚至走极端,常常是害人害己。比如,有些学生看到别人的成绩超过自己时,不是见贤思齐,而是在背后对别人进行诋毁,这都是嫉妒心理在作祟。 　　2.自卑型竞争心理 　　每一个学生都希望自己能够取得优秀的成绩,希望自己能在各类竞赛中出类拔萃,而现实中要一直保持杰出却又是非常困难的事情。长此以往,有些学生便会觉得自己不够优秀,即使环境对其评价很高,也难于改变其没有自信的感觉,一旦压抑过久,就容易形成扭曲的自卑的竞争心理。这在家长期望值过高、自我要求完美的孩子身上表现得更为突出。 　　3.攻击型竞争心理 　　如今的学生多数是独生子女,好强自负,在竞争中一旦失败,他们往往把过错全推给别人,采取报复处理的方式,甚至对他人造成伤害。他们或采用身体的攻击或采用言语攻击,侮辱他人人格等。 　　学习生活中真正的对手是自己,要能够超越自己,战胜自己。在学习上,不仅要学会竞争,还要学会合作,平时多和同学交流探讨,不明白的问题积极请教,可以学习别人身上的优点和积极进取的精神,借鉴别人的方法,不仅对学习有利,还能增进同学感情,缓解学习压力。如何培养学生健康的竞争心理呢? 　　首先,帮助中学生树立正确的竞争观念和自信意识。 　　高尔基说“一个人追求的目标越高,他的才能就发展得越快,对社会就越有益”,高尔基这里所说的“目标”并不是指个人的“出人头地”,而是将自己的才华与智慧奉献于改造社会的事业之中,只有教育学生认识竞争的实质,学生才能有正确的竞争意识和行动,才能勇敢地迎接挑战,将生命的能量通过有益于社会与集体的方式释放出来,才能在人生的道路上,不断地拼搏进取,永无止境向上攀登。许多中学生对竞争的理解就是不择手段地战胜他人,无论是在学习中还是在生活中,认为只要击败了对手,赢得了胜利,就达到了目的。这种竞争是一种不满现状、对生活意义不清楚、目标不明确的盲目性的争强好胜。要让学生正确认识竞争和学习的关系。竞争只是学习的手段,不是最终结果。要意识到学习是最主要的,竞争是次要的。但必须面对竞争,竞争能够带来机遇和挑战,竞争能够使人居安思危。竞争的同时,要自信。自信是成功的坚定基石,如果拥有了自信,就不会畏惧对手。在任何时候都要坚定自己的信念,使自己充满进步的信心。 　　其次,帮助中学生认识自我,确定恰当的奋斗目标。 　　中学生许多不健康的竞争方式往往是社会上不健康竞争手段的翻版。有的人一旦在竞争中击败对手就得意忘形,看不起他人,止步不前;反之,则焦急、紧张、灰心、绝望,嫉妒、伤害他人,消耗大量的心理能量,从此一蹶不振。作为教育者,要及时地矫正这种畸形的人格与竞争心理。先要让学生根据自己的实际情况,确定适合自己的目标,不要脱离实际。再让学生制定切实可行的目标,然后超越目标,这样就可以进一步激发斗志,以饱满的学习情绪和旺盛的精力去向更高的目标迈进。同时培养学生与人为善的心理,拓展其包容万物的博大胸怀,树立战胜挫折的坚强意志,让学生不以超越他人为人生目标,而以学习他人为跋涉的拐杖,走上不断认识自我、完善自我、战胜自我、超越自我,达到人生更高发展层次的健康道路。 　　最后,帮助学生树立竞争与合作互补的观念。 　　当代社会,虽充满竞争,但更多的是合作。竞争与合作是相互促进