大学生职业规划 第四讲PPT.ppt

大学生职业发展与就业指导 第 四 讲 主办:就业指导中心教研室 主讲教师：魏飚 第四讲 技能探索 为自己的职业生涯准备哪些技能和怎样准备 第四节 技能探索 觉知承诺 自我认知 职业认知 决策定位 计划实施 评估成长 思维导图: 能力与生涯 发展的关系 能力的分类 技能的分类 挖出属于我们自己的金子 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像泥土中埋藏这一罐金子，土地的主人却不知道一样。——约拿珊.斯威夫特（Jonathan Swift） 能力倾向（aptitude）：上天赋予每个人的特殊才能。 能力：先天具有、后天培养 技能（skill）:经过后天学习和练习培养而形成的能力。 自我效能感（self-efficacy） 不要怀疑自己、不要自卑 不要畏首畏尾 充分肯定自己 避免盲目自大 你的价值低于一百块钱吗？ 自我效能感（self-efficacy） 一百块钱 了解和培养自己的技能 技能 知识技能 可迁移技能 自我管理技能 知识技能 通过学习获得的知识或能力 课外培训 专业会议 讲座 研讨会 自学 资格认证考试 …… 可迁移技能 一个人会做的事 教学 组织 说服 设计 安装 …… 帮助 计算 考察 分析 决策 …… 可以从生活的方方面面获得，从工作之外得到发展，可以移植到工作中。 一个医生的爱好 自我管理技能 个性品质 勇于创新or循规蹈矩 认真踏实or敷衍了事 能否在压力下保持镇定 是否自信 …… 了解和培养自己的技能 【职场三言】： 1、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。 2、简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。 3、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执著者的，成功是属于顽强者的。 雇主们最重视的技能和个人品质 1.沟通能力 2.积极主动性 3.团队合作精神 4.领导能力 5.学习成绩 6.人际交往能力 7.适应能力 8.专业技术 9.诚实正直 10.工作道德 11.分析和解决问题的能力 作业 找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。 1.你最重要的五项自我管理技能（形容词） （1） （2） （3） （4） （5） 2.你最重要的五项可迁移技能（动词） （1） （2） （3） （4） （5） 3.你最重要的五项专业技能（名词） （1） （2） （3） （4） （5） 撰写成就故事 请回忆一下曾取得的成就，也就是曾做过自认为比较成功或是感觉很不错的事情。比如兼职、商业活动、学业成绩、课外活动、领导、人际、音乐、艺术、运动、写作、研究、社团、爱好、旅游、家庭活动等等。 衡量成就的两条标准：一是你喜欢这一经历，二是你为结果感到自豪。请关注小的成就，所谓成就不一定是惊天动地的大事。 请写出1-2个成就经历，尽可能详细，分析每一项成就中体现出的技能，详细地列出，总结个人重复出现的技能。 游戏：表扬与自我表扬 以小组为单位，每个人讲出自己最有竞争力的三个能力，然后指出前一位发言者的最有竞争力的五个能力，记下自己的能力和别人的能力，以小组为单位选出自己小组出现频率最高的五个能力，告诉大家，并记在自己组的旗帜上。