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双摇跳教案
体育课教案
主教材:双摇跳
副教材:游戏:蜈蚣爬
班级:四 人数: 人 授课教师:
教学内 容 1、双摇跳 2、游戏:蜈蚣爬 教
学
目
标 显性目标:1、初步学习双摇跳技术动作,发展学生的跳跃能力和身体的协调性。
2、初步学习蜈蚣爬游戏,发展学生的团结协作能力。
隐性目标:培养学不怕失败、顽强拼搏的良好品质,提高学生的合作意识和配合能力。 重点
难点 重点:摇绳的节奏
难点:上下肢协调配合 课的结 构 课 的 内 容 次数 时间 组织教法 教育内 容
开
始
部
分
1 整队报数
2 师生问好
3 宣布上课内容及要求
4 检查服装
1
次
2’
组织:
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
▽ ▽ ▽ ▽ ▽
▽ ▽ ▽ ▽ ▽
♀
要求:
1集合整队动作快、静,齐,
2 精神保满,注意力集中。
常规教 育
准
备
部
分
一、 队列练习
1 原地转法
2 踏步走与立定
二、准备活动
1、头部运动
2、振臂运动
3、扩胸提转
4、踢腿运动
5、腰绕环
6、全身运动
7、腕踝关节
8、原地纵跳
1
~
2
次
4
X
8
拍
8’ 组织:
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
教法:
1、师发令,生听口令练习。
2、纠正学生的不规范动作,重新练习。
要求:
1.队行整齐,口号洪亮
2.精神集中,摆臂有力
组织:体操队形
教法:学生听教师口令统一练习。
要求:
1 充分活动身体的各关节
2 精神饱满,动作认真,练习积极
集体主义教 育
养成科学锻炼身体的好习 惯
基
本
部
分 一、短绳“双摇跳”
重点:摇绳的节奏;
难点:手、脚协调配合;
二、游戏:“蜈蚣爬”
游戏规则: ?学生分为四组,每组按纵队站好,每人一根跳绳,排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰,自己抓好绳的两头,全组一起向前跑动。比赛时,以先到达目的地,队形又不散的队为胜。
2
~
3次
20
7’
组织:学生体操队形散开
教学步骤:
1、1分钟计时跳绳.
2. 各种方式的跳绳练习.
3. 学生展示,出示:双摇跳
4,设置:怎样双摇跳?
5. 学生尝试双摇跳练习
6.学生总结怎样双摇跳,教师总结。
7、持绳双摇跳练习,教师巡视指导。
8.停下来纠正普遍存在的问题.学生徒手进行“双摇跳”摇绳的节奏练习。
9.提出新要求,继续练习双摇跳
10.双摇跳小比赛(每组选一名学生)
11.师生评价,教师小结练习情况。
要求:方法正确、练习积极。
组织:
游戏规则:比赛时,以先到达目的地,队形又不散的队为胜。
组织:以组为单位,
教法:1、教师讲游戏方法规则,并找生示范。
2、每组进行一次尝试性练习。
3、正式比赛,教师裁判。
4、小结游戏
要求:游戏中注意安全,注意与组内其他成员协调合作。
创新教 育
通过努力拼搏争取胜利教 育
结
束
部
分 一、放松:摆造型
二、课堂小结
三、布置作业,收还器材
四、师生道别
1次
3’ 组织:以组为单位
教法:学生用跳绳摆放,教师评价。
要求:团结合作,配合默契 提高学生团体协作能 力 教
具
自备跳绳, 运
动
密
度
32~37
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