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小学体育课件 1、教材分析 1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“蹲踞式起跑”，是小学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点：蹲踞式起跑姿势和起 跑速度 1.2.2 教学难点：起跑速度和起跑后的加速。 2、目标分析 2.1 知识目标 1)了解蹲踞式起跑的每个环节及要领、 建立快速反映的概念。 2.2能力目标 使大部分学生基本完成动作，进一步发展 学生的协调、灵敏的素质。 2.3情感目标 积极参与学习活动，感受体育运动的乐趣。 3、过程分析 教学流程： 队列队形→慢跑找朋友→徒手操→蹲踞式起跑→练习→黄河长江→放松 3.1 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容 3.2 准备部分 徒手操：扩胸运动、替体转运、体侧 运动、肩部运动、腰部运动 弓步压腿、腕踝活动、 要求动作舒展大方，充分活动关节。 教法： 老师统一组织练习。 2）游戏 找朋友 3) 行进间跑的专门性练习 要求：动作欢快、愉悦 3.3 基本部分 3.3.1 原地学习蹲踞式起跑动作： 讲解蹲踞式起跑的技术要点 展示蹲踞式起跑图片 口令与口诀： 各就位—手撑线后同肩宽、有力脚掌放在前、后膝放地颈放松，腰和颈部要放松。 预备—臀部从容往上提、脚跟微微提离地、臀部同时负体重，集中精神听“枪声”。 跑—听枪两脚用力蹬、迅速摆臂体前倾、蹬摆用力体向前、起跑好似箭离弦 3.3.2原地蹲踞式起跑练习 在教师的引导下边熟悉口令和口诀边分解练习。 手和脚的具体摆放位置和姿势 先取好前脚的位置：距起跑线大约自己的一脚半远。（定位并固定好） 再取后脚的位置：左右距前脚约半脚掌距离，前后距离是膝关节处在前脚掌脚窝中间。 最后固定两手位置： 两手成八字形大拇指相对，抵在起跑线后，与肩同宽。 预备：臀部提起略高于肩，两臂撑直重心前移，全身放松，集中注意力。 起跑：枪声（起跑）． 后脚迅速前抬． 前脚用力后蹬． 两臂用力前后摆． 加速跑． 身体前倾，摆臂抬腿。 知识扩展： 简单了解短跑周期和动 作阶段的划分 学生分组练习，老师巡回指导。 展示交流。 游戏：黄河、长江。 集合整队，放松活动。 总结本课次情况，布置收器材。 下课。 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间