健体-南投信义乡桐林国民小学.DOC

南投縣一○○ 學年度 第 二 學期信義鄉桐林國民小學 四 年級 健康與體育 領域教學計畫表 設計者：沈銘儀 1. 學習及重視兒童期的生長發育。 2. 了解牙齒保健的重要性及培養良好的衛生習慣。 3. 學習做決定的技巧。 4. 探索自我，悅納自我。 5. 能運用自己的肢體做身體活動。 6. 利用過關遊戲，增進身體臨機應變與克服障礙的能力。 7. 能運用同心圓練習傳接球，練習移位控制能力。 8. 認識家庭的功能。 9. 學習家庭成員間的相互體諒、稱讚與感謝。 10. 體會不同角色、責任會影響一個人的表現。 11. 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達。 12. 學習兩性尊重及自我角色的認同。 13. 能知道手壘球遊戲的特色。 14. 學會排球運動的低手發球技能。 15. 學會基本低手擊球技能。 16. 學會基本接球技能。 17. 明白手壘球比賽的基本術語及簡易規則。 18. 能完成三步跨越跳的動作。 19. 能完成垂直彈跳的動作。 20. 能完成原地跳起及跨步轉身90度以及180度的動作。 21. 能正確做出原地跳轉入跳高墊，並用側滾翻離開跳高墊的動作，並說明動作要領。 22. 能知道在劇烈運動前最好先喝水。 23. 能明白運動後應適量的補充水分。 24. 能避免飯後從事劇烈運動等行為。 25. 藉由運動會的活動比較，引導學童認識各種運動的由來。 26. 培養學童在團體互動中學習體驗、觀察的能力。 27. 了解自己學習的狀況，解決學習的困境。 28. 能了解扯鈴的發展由來與構造，並知道適當的棍子與線的長度。 29. 能了解扯鈴並運用扯鈴器材進行簡單遊戲。 30. 能了解扯鈴的運鈴方法。 31. 能加速扯鈴運轉速度並發出聲響。 32. 能愛護團體，爭取榮譽。 33. 能舉例說明穿越馬路的潛在危機。 34. 能描述穿越馬路的行為如何影響個人和他人安全。 35. 能舉例說明安全穿越馬路的方法。 36. 能描述騎快車、在走廊奔跑對自己和他人安全的影響。 37. 能舉例說明維護自己和他人安全的做法。 38. 能依受傷情況採取應變措施。 39. 能辨別引發火災的因素並列舉避免火災發生的方法。 40. 能明瞭並熟練火災發生時的應變措施及逃生方式。 41. 能學會各種爬行、攀爬的逃生技能以防患未然。 42. 能遵守遊戲規範與團隊紀律。 43. 能了解不同運動情境中的傷害及其預防。 44. 能知道在各種氣候下運動時所應注意的事項。 45. 能了解社區現有運動設施。 46. 能認識社區運動場所，並參與其中。 47. 分享自己曾經在社區附近從事的各種運動。 48. 知道如何選擇參與個人喜歡的運動項目。 49. 能了解我國及其他國家的進食方式不同。 50. 願意嘗試不同國家的食物。 51. 能認識CAS、安全玩具、純鮮乳、健康食品等政府認可的優良食品標誌。 52. 能了解優良食品標誌所代表的意義。 53. 能選購有優良商標的產品。 54. 能了解食品標示的重要性。 55. 不買、不吃標示不全的食品。 56. 能認識食品標示的內容。 57. 知道如何保障消費者權益。 58. 能知道選擇新鮮食品的方法。 59. 能選擇安全、營養的食物。 60. 在購買運動產品時，能表現理性、負責任的消費行為。 61. 知道如何保障消費者權益。 62. 能說出身體模仿絲巾的感覺。 63. 能做出模仿絲巾的動作。 64. 能了解手腳協調的情況。 65. 能以單、雙手操控絲巾，讓絲巾呈現波動。 66. 和異性一起活動時，能表現出尊重、有禮貌的行為。 67. 能學會正確的基本舞步。 68. 能了解和異性一起活動時，表達友情及禮貌的方法。 69. 能在遊戲中學會「西部三人舞」的基本動作。 70. 能學會「西部三人舞」。 71. 能表現出「西部三人舞」的美式熱情。 72. 明瞭熱身運動的重要性，並做出各種基本動作技能。 73. 能做出各種平衡動作，以增進身體的平衡及協調能力。 74. 能做出各種單足立的動作，以增進身體的平衡能力。 起訖週次 起訖 日期 主題 單元 分段能力指標 學習目標 教學重點 節數 教學資源 評量 方法 重大議題 能力指標 十大基本能力 一 2/13 | 2/19 做自己的主人 一、愛我自己 1-2-3體認健康行為的重要性，並運用做決定的技巧來促進健康。 1-2-4探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。 6-2-1分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，並建立個人價值感。 1.學習及重視兒童期的生長發育。 2.了解牙齒保健的重要性及培養良好的衛生習慣。 3.學習做決定的技巧。 4.探索自我，悅納自我。 活動1、寶貝我自己－身體 (一)比手畫腳 1.請學生分為兩組。 2.每一組派代表上臺比手畫腳，請臺下學生猜一猜臺上同學所比的內容