短跑教案4.docVIP

东城初级中学初二年级（08~09学年） 学习 目标 学习了解短跑的专门辅助性练习 学习途中跑的加速跑练习 培养学生独立思考能力，不怕吃苦的精神。 学习 内容 辅助练习：复习原地摆臂、原地高抬腿 通过学习加速跑技术发展学生的速度素质和加速能力 场 地 田径场 教 具 接力棒4根 顺 序 时 间 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 负荷 开 始 部 分 3分钟 一、集合队伍：快、静、齐 二、明、懂礼仪，仪表端庄，服装整齐 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生相互问好。 3、老师宣布本节课的学习内容。 4、安排见习生。 到位观察情况，做好准备与检查工作。 接受体育委员的报告，检查出勤的情况 宣布体育课的内容，安排见习生 4、 强调运动中应该注意安全事项 ×××××××× ×××××××× ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ △ （×:男生 ♀:女生 △:老师） 要求： 迅速集队 认真听讲 小 准 备 部 分 5分钟 1、充分热身止伤害事故的发生 2、为过度到基本部分做好充分的准备 3、培养学生运动前做热身活动的好习惯 1、慢跑1圈（400M） 2、a头部运动 b肩部运动 c扩胸运动 d体侧运动 e髋部运动 f弓步压腿 g侧压腿 h手腕脚环关节 1、教师调动气氛并参与其中 2、讲解、示范徒手操动作 3、要求