人际交往与心理健康 （二） PPT课件.pptVIP

医学课件 人际交往与心理健康 心理学教研室 金明琦 再见…… 今晚突然想起了我和大学室友们的最后一天，我们六个人彼此都打过架，也曾互相鄙视，和好的方式就是打CS，谁输了谁道歉…各奔前程那晚上，在宿舍里默默喝了二十几瓶啤酒，第二天走的时大家都没打招呼，谁醒了谁悄悄先走，我闭着眼听他们一个个离开，最后打扫了卫生，锁了门，下楼梯时眼泪突然就掉了下来..... 风波一：生活习惯难相容 有的同学习惯早睡早起，有的则相反。晚睡的学生不愿关灯，或是煲“电话粥”不注意控制音量，或是用电脑时还用音箱，或是键盘声很大，惹得早睡的学生甚是恼怒。第二天，早起的同学有意无意的提高洗漱声音，吵醒还在睡梦中的室友。 风波二：金钱问题伤感情 寝室里除了小李外都买了电脑，大家都设了密码仅供私用，而多消耗的电能却不是个人承担。对此种种，平时“耗能少”的小李不愿接受，于是跟室友们在寝室分摊电费问题上发生了争吵。 复旦投毒案 2013年4月15日，复旦大学官方微博通报，该校在读的四川籍医科研究生黄洋身体不适入院。警方介入调查后，在其寝室饮水机检出有毒化合物，并锁定其室友林某有投毒嫌疑。目前，嫌疑人已遭刑拘，而黄洋经抢救无效，于昨日去世。 网友吐槽“室友难处” 　　复旦投毒事件发生后，网友们纷纷发表对此事件和自身处境的感叹。在微博和各大论坛中，不时会看到有同学抱怨自己的室友“极品”、“奇葩”、“不能忍”，回帖中也有不少同样遭遇者吐槽。有网友在唏嘘之余，也为自己“捏了一把冷汗”。 宿舍人际关系调查 一项调查显示，在12所高校的数万名大学生中，仅四成大学生对寝室关系满意，三成大学生对寝室矛盾抱着无所谓的态度，而另有三成则认为，在学校里最不开心的，就是寝室里与室友们相处时产生的矛盾。 人际关系是终身“事业” 宿舍只是大学生人际关系的一角。对于一名大学生来说，大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。如何处理好人际关系，对于大学生的大学生活和未来事业，至关重要。 一、人际交往 人际交往是指社会中人与人之间传递信息、沟通思想与交流情感的过程。 二、人际交往的重要性 实现1+1＞2，个体与他人双赢。 亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” 马克思：人是社会的动物，人的本质是一切社会关系的总和。 获得社会支持，事业成功的保证。 卡耐基曾经说过：“一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。” 研究成果：4000名失业的人中，只有10%，即400人是因为他们不能干这种工作，90%，或者说3600人，是因为他们还不曾发展自己与人成功相处的良好品质。 满足交往需要，身心健康的保证。 完成社会化，促进个体成长发展。 三、大学生人际关系类型 四、大学生人际交往特点 讲求平等 富于理想 注重精神 情感色彩浓 独立性较强 呈开放趋势 与异性交往愿望强烈 1.外貌吸引 2.邻近吸引 3.熟识吸引 4.能力吸引 5.性格吸引 七、人际交往中的认知偏差 首因效应（陌生人之间） 忌 “以貌取人”，要透过现象看本质 启示：注重良好的第一印象 近因效应（熟悉者之间） 忌只看一时一事，要历史地、全面地看问题。 启示：认真对待每一次交往，有好的开始，也要重视好的结尾；发生冲突及时道歉，知错就改；说话的语序也会影响沟通。 晕轮效应（光环效应） 忌以偏概全（全盘肯定或否定），要要尽量消除“偏见”，多角度分析取舍 启示：注重塑造突出的正面形象 刻板印象和定势效应 忌带着有色眼镜看人，要就事论事，实事求是的分析。 投射效应 忌片面地以己论人 启示：要顾及他人感受，“己所不欲勿施于人” 人际关系综合诊断量表 指导语：本量表共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“否”（打×）回答。请你认真完成。然后参看后面的记分方法，对测验结果做出解释。? 是 1 否 0  人际关系综合诊断量表1 1. 关于自己的烦恼有苦难言?? 2. 和生人见面时感觉不自然?? 3. 过分羡慕和妒忌别人?? 4. 与异性交往太少?? 5. 对连续不断的会谈感到困难? 人际关系综合诊断量表2 6. 在社交场合感到紧张?? 7. 时常伤害别人?? 8. 与异性来往感觉不自然?? 9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落?? 10. 极易受窘 人际关系综合诊断量表3 11. 与别人不能和睦相处?? 12. 不知道与异性相处如何适可而止?? 13. 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在?? 14. 担心别人对自己有什么坏印象??