1悠悠球玩法doc.docVIP

1/30 悠悠悠球基本三十招第一級 勁力旋風 Long Sleeper?抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。 注意：手心是向上的！?悠悠球拋出後，手保持水準，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。(如想悠悠球轉得更久，可以作45度向下拋出！手掌向上輕拉，悠悠球便自動回轉。這是所有招式的基礎，要多多練習啊！ 2/30 第二級 溜狗?先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。?悠悠便會向前走。?在悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回。 3/30 第三級 爬行?先用力使出勁力旋風，慢慢將悠悠球貼近地面。?悠悠球便會向前走。?身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。?待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。 4/30 第四級 前拋（瞬雷出擊） Forward Pass?手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球?用力將悠悠球向前拋出。?悠悠球會自動收回，手掌向上接住。? 5/30 第五級 逃脫（旋風掃落葉） Break Away?這是一個橫面花式的基礎動作。?抬起右手，將悠悠球放在約肩膀位置前。?揮手將悠悠球向右拋出，同時伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。?當悠悠球橫過身體，到達左肩的水準位置，便可拉繩將球收回? 6/30 第六級 搖籃 Rock The Baby?使出勁力旋風，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。?右手捉住悠悠球繩上10cm