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刮 痧 刮 痧 刮痧 刮 痧 中医自然疗法 一、何谓刮痧术?　　 　　刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是用光滑的硬物器具或用手指，在人体表面特定部位或腧穴反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤发红、充血、淤血或点状出血的一种治疗方法。 中国传统中医精髓 二、刮痧器具与介质 1）特制刮痧板：用具有清热解毒作用且不导电、不传热的水牛角，制成具有不同弯度、不同角度、不同长短边缘及不同厚薄的几何形状。 2）汤匙：边缘光滑的瓷、金属或塑料汤匙。 3）纽扣：边缘光滑的，较大的有机玻璃纽扣。 4）瓷碗、瓷酒杯：选取边缘较厚且光滑无破损的瓷碗或瓷杯。 中国传统中医精髓 四、刮痧原理： 是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到清热解表、醒神救厥、舒经通络、行气止痛、健脾和胃等的效用。 中国传统中医精髓 现代医学认为刮痧可以改善局部血液循环，加快细胞新陈代谢，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，提高人体免疫力。 中国传统中医精髓 五、刮痧方法： 1、刮痧：使用刮痧器具沾上介质，刮一定部位，使皮肤局部充血发红，甚至呈现暗紫点。 2、撮痧法：用手指抓、扯、揪、夹、挤、拍等。 3、挑痧、放痧：施术者用某种方法使皮肤充血呈紫红斑点时，在斑点上用针挑痧点出血。 中国传统中医精髓 六、刮痧疗法适应症： 1、疼痛性疾病如颈椎病、头痛、腰肌劳损、肩周炎等； 2、感冒发热、中暑； 3、亚健康状态，防病保健及轻度脏腑功能失调。 中国传统中医精髓 七、禁忌症： 1、经期、孕妇的腹部、腰骶部；有出血倾向疾病禁刮。 2、皮肤高度过敏，或皮肤伤口处，或外伤骨折处禁刮。 3、五官处、前后二阴、肚脐（神阙穴〉处禁刮。 4、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者；极度虚弱、消瘦者禁刮，以免出现晕刮现象。 5、大血管显现处禁用重刮，可用棱角避开血管用点按轻手法刮拭。下肢静脉曲张、下肢浮肿的客人，刮试方向应从下向上刮拭，用轻手法。 中国传统中医精髓 八、操作方法 1、询问病情 —确定是否属于刮痧适应证，有无禁忌情况； —确定刮拭的部位（经络与腧穴）； —根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、体质的强弱，病情的虚实，病变部位的表里深浅和所取经络腧穴所在的具体部位，选用补刮、泻刮或平补平泻手法。 中国传统中医精髓 补法：作用浅、速度慢的轻刺激，对皮肤细胞、肌肉有兴奋作用； 泻法：作用深、速度快的重刺激，对皮肤细胞、肌肉有抑制作用； 平补平泻法：介于二者之间。 中国传统中医精髓 刮痧治疗的原则： 阳：病在表、腑、属实证、热证； 阴：病在里、脏、属虚证、寒证。 表：病在经脉、皮肉－浅刮 里：病在脏腑、筋骨－深刮 寒证、虚证：补法或平补平泻法 热证、实证：泻法 中国传统中医精髓 2、选择舒适的体位，暴露并清洁刮痧的皮肤，涂介质；亦可隔衣或纱布刮痧，起保健作用； 3、刮板与皮肤保持45度左右，利用腕力和臂力，用力均匀适中，由轻渐重，顺一个方向进行刮拭，刮痧部位应尽量拉长，刮完一个部位再刮另一处。 中国传统中医精髓 4、刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，面部、胸部从内向外刮拭。 刮痧顺序：按头部、颈部、背部（胸椎部、腰椎部、骶椎部）、胸部、腹部、上肢（内侧、外侧）、下肢（内侧、外侧）的顺序进行刮拭。 5、以出痧或能耐受为度，每个部位（经络腧穴）刮痧时间适合3－5分钟，每次刮痧20－25分钟，如用补法时间可稍延长。 中国传统中医精髓 6、刮痧后一般不需要进行特殊处理，痧斑3－6天会逐渐消失。 —用干净手纸或毛巾将刮拭部位介质拭干，轻轻揉按片刻； —刮痧出痧后最好让客人饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），休息15－20分钟即可离开。 7、疗程：一般5－7天一次，7－10次一个疗程。 中国传统中医精髓 九、注意事项： 1、对于不出痧或出较少的，未必强求出痧。 2、刮痧出痧后1－2小时内忌洗凉水澡。 3、刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。冬季或天气寒冷时刮痧时间宜稍长，夏季或天气热时则刮痧时间宜缩短。 中国传统中医精髓 4、体弱、特别紧张怕痛的客人宜用补法刮拭。若有晕刮者，应停止刮痧，让其平卧，休息片刻。若不缓解可指按百会、内关、涌泉等腧穴。 5、体质好或疼痛性疾病客人，刮痧宜用泻法或平补平泻法刮试。病情轻、病灶浅、但体质较差的客人，宜用补法。 6、每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗，以保 护正气。 中国传统中医精髓 十、面部刮痧美疗 面部刮痧应用在面部按摩之后，