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伊斯登蘭莎炫亮千禧計畫 目錄 第一章 因應膚質的正確保養 伊斯登蘭莎基礎保養品特色 伊斯登蘭莎特殊保養品特色 保養程序 認識按摩 問答篇 第一章 因應膚質的正確保養 我們的皮膚就像一面鏡子，它隨時都會反應出我們的生理、精神狀態，以及年齡。擁有光滑、細緻、無瑕的肌膚是每個人夢寐以求的，然而隨著年齡逐漸增長，加上外界各種諸如空氣污染、紫外線、空調環境、氣候冷暖變化等危險因子對肌膚的影響，想要擁有青春、健康、美麗的肌膚，真不是一件簡單的事。 因此，為了要留住青春，延緩肌膚的老化、維持肌膚健康美麗，正確的皮膚保養，便是美麗肌膚的開端。那麼，健康美麗的肌膚應具備那些條件呢？ 健康美麗肌膚的條件 ■潤澤：當皮膚中的油脂及水份分泌正常，肌膚即可獲得均衡的滋潤，而產生自然的光澤。 ■光滑：皮膚細胞新陳代謝正常，老化角質就不會堆積於皮膚表層。 ■富彈性：維持真皮層中彈性纖維及膠原蛋白的含量正常。可藉著運動維持皮膚的彈性，並避免長時間直接曝曬於紫外線下。 ■氣色佳：適度的按摩可促進皮膚血液循環，並多攝取富含鐵質的食物，如：櫻桃、葡萄、豬肝等。 ■健康：保持皮膚的清潔，選擇適合個人膚質的保養品，使皮膚的酸鹼質維持平衡。  皮膚類型分析及保養建議 在保養皮膚之前，首先，您必須瞭解您的膚質是屬於什麼樣的皮膚類型，這樣才能正確選擇適合自己的保養系列。以下是我們針對幾種常見的不同膚質，所做的類