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健美操伴我成长
健美操伴我成长
“获得健美操预备二级组女子单人操的冠军是,来自北京市中关村二小的陈仪!”当听到这句话后,我微笑的接过奖状,那一天是我第一次拿到健美操全国冠军。赛后,我回忆起健美操这一路走来的点点滴滴,回味无穷。
2008年10月,我上了第一节健美操课,那时,我认识了女赵老师、男赵老师和路老师。女赵老师是学校的体育老师,和蔼可亲,而男赵老师却看起来肃然起敬,非常严肃。路老师也非常可敬,俨然不可侵犯之意。之后我慢慢熟悉了这几个老师,女赵老师负责我们的安全、学费和考勤,有时也会为我们指点迷津。男赵老师训练起来非常狠,总是拿着棍子给我们训练。陆老师训练起来非常有针对性,应材施教。虽然老师训练的方式不一样,但他们每次给我们上完课后都大汗淋淋,比我们出的汗还多,当时我还小,以为是老师是因为热才出那么多汗的。后来想想,才知道他们是因为给我们做保护、示范,才出的那么多汗。三年级开始,陆老师就不教我们了,所以我们就又认识了一位新老师——刘老师。刘老师是体操出身的,所以他擅长叫我们难度和技巧,而那一段时间也是我进步最快的时候。刘老师也同那些老师一样,每次训完练后都汗流浃背。也就是因为这些认真负责的老师,我才会有今天这样的成绩。我非常非常感谢这些老师,谢谢他们对我的教导和关心,我一定不会忘记他们对我做的一点一滴,永远铭记在心。
健美操已经成为了我生活中不可缺少的一部分,酸甜苦辣,各味尽有。
酸
2010年,我迎来了一个新的项目三级三人操,因为老师就两个,平时都不管我们,也就跳成套时指点我们一下。所以我们三个人在老师不看我们的时候就玩了起来,反正老师也不管,就越加放松。比赛时,我们成绩很不好,是倒数第三,可以说是我比赛以来比的最差的一次,空手而归,当时我很沮丧,有一种说不出来的酸味涌上心头。我下定决心,以后一定要好好训练,训练时不再玩,争取下次比赛拿到好成绩。
甜
得到了那次比赛的教训,我回去训练后果然进步了不少。在随后的北京市比赛中,我三人取得了第一名的好成绩,从倒数第五到北京市冠军,这里面包含了我们数不尽的汗水和泪水,我们三个人都异常兴奋,欢呼雀跃,为我们的进步感到高兴和自豪。也就是因为上一次比赛的失败,使我们得了第一也不再骄傲,而是还像之前一样一丝不苟,认认真真训练,完成老师的任务。
苦
四年级暑假,学校要抗震加固,所以我们只能暂时在楼道里训练。一天,我们仍旧做着熟悉的基本步伐,突然,我不小心绊了一下,就摔在了地上,牙齿磕到了嘴唇,血就顿时流了出来,弄得满嘴都是。我为了不让同学们为我担心,影响训练,并没有大叫,而是冷静地向老师说明原因,用水漱漱口,就继续训练了。我知道,只有坚持住、忍耐住才能成功。对于那些体操运动员,这点小伤不算什么。
总的来说,我这一路走来坎坎坷坷,但我并没有想过放弃,因为,它会使我的生活更加精彩,更加丰富。它,会永远伴我成长。
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