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清空自己 再行注满 ——记研究生骨干培训 北京科技大学”红色钢铁摇篮”训练营, 让我体验了研究生理论学习、调查研究和时间交流的互动生活，《研究生学术道德与学术规范》、《工程思维、工程知识和工程人才》、《领导力自我提升》、《工程教育与工程未来》和《独立担当与阳光心态》等理论课程的培训学习及调研活动的开展、无领导小组讨论的演习使我对生活、学习有了新的审视，明白了应该如何调节、激发团队的积极效应，集聚团队中每个成员的正能量，创造团队的最优值。 团队才智是最重要、最有价值的效应追求. 我们应该充分利用工作的相对性时间团结协作创造工作正能量.努力打造每一天的工作生活，为工作支付我们的所有心血和心智. 使团队成员对自己对付出，令. 团队成员之间只有通过长时间不懈的共同追求，磨砺心志，才会具备厚重的团队精神品格，以达到以后工作协作的沉稳而不摇摆. 不要太计较别人的评价.没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的. 一个团队对待工作的态度也是人生态度的折射，是一种道德的光辉所在，是全心全意地投入，是一种对成员自内而外形态的关注与升华. 工作中，团队成员都应积极担当起一份责任，为工作发挥自我、升华自我： 团队的成就取决于手表定律 　　手表定是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，当他同时拥有两只表时，却无法确定.两只手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心.手表定律在企业经营管理方面，给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同一个组织的管理，不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标，甚至每一个人不能由两个人同时指挥，否则将使这个或这个人无所适从.因此，一个优秀团队的成功理念就是一致性. 团队的真谛在于热忱 工作，每个人都要经历的一道选择题，可以选择脚踏实地、忘我奉献，也可以选择投机取巧、消极怠工，更可以选择好逸恶劳、不劳而获.当面对这道选择题时，我们必须明白，这不仅仅只是决定了你对工作的态度，更决定了你对待生活、对待人生的态度. 决策一个团队的成功的真谛是所有成员的热忱、积极、乐观，只有这样我们才能真正激发团队的创造性和薄发团队的能量. 优秀团队的最初磨合好比在沙滩上行走，我们可以走得很艰难，双足伤痕累累，但只要所有成员意志坚毅，坚持往前走，不停下自己的脚步，不放慢自己的脚步，我们终能看到大海的波澜，熠熠发光的团队精神. “让团队的每一个成员喜欢上所从事的工作——以‘高目标‘为动力——持续就是力量——追求‘完美主义’——‘创造性’地工作”！ 清空自己——为团队释放，再行注满——为团队成就！ 清空团队中个人的自我意识，浇注团队的全局理念，我们将会是一个思想活跃、理念成熟、力量强大的最优团体.