拿波里香辣鱼薯球2人份-品利橄榄油.pdfVIP

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2018-01-19 发布于天津
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拿波里香辣鱼薯球人份用料小胖子辣味金枪鱼油浸罐品利皮库多特级初榨橄榄适量公鸡拿波里口味意粉酱汤匙黑胡椒盐少许洋葱酸黄瓜条胡萝卜条土豆个做法酸黄瓜切丁洋葱切碎土豆和胡萝卜用开水煮熟分别取出去皮用勺子压碎拌入少许盐和黑胡椒将小胖子辣味金枪鱼油浸倒在碗中再放入拿波里口味意粉酱盐及黑胡椒碾碎粉调匀成金枪鱼酱烧热品利皮库多特级初榨橄榄油爆香洋葱倒入刚刚调匀金枪鱼酱和酸黄瓜略炒一下成为调味酱汁将土豆泥和胡萝卜泥团成球浇上调味酱汁即可小贴士橄榄含有大量营养成分尤其钙质和含量丰富且易被人体吸收它同时也是乳酸制品

拿波里香辣鱼薯球（2 人份）用料：小胖子辣味金枪鱼（油浸）1罐品利皮库多特级初榨橄榄适量公鸡拿波里口味意粉酱 1汤匙（15ml ）黑胡椒、盐少许洋葱30g 、酸黄瓜1条、胡萝卜3条、土豆2个做法： . 酸黄瓜切丁，洋葱切碎。土豆和胡萝卜用开水煮熟，分别取出，去皮，用勺子压碎，拌入少许盐和黑胡椒。 . 将小胖子辣味金枪鱼（油浸）倒在碗中，再放入拿波里口味意粉酱、盐及黑胡椒碾碎癿粉调匀成金枪鱼酱。 . 烧热品利皮库多特级初榨橄榄油，爆香洋葱，倒入刚刚调匀癿金枪鱼酱和酸黄瓜略炒一下，成为调味酱汁。 . 将土豆泥和胡萝卜泥团成球，浇上调味酱汁即可。