宝妈收藏：提高孩子记忆力、具有补脑作用的儿童餐!.pdfVIP

宝宝妈妈收收藏藏：：提提高高孩孩子子记记忆忆力力、、具具有有补补脑脑作作用用的的儿儿童童餐餐！！ 糖醋鹌鹑蛋 很多宝妈 常反应孩子挑食，厌食，然后就会各种焦虑、生气。今天我们分享的这道 菜，味道很美味，而且营养丰富哟，当成儿童餐，孩子们真的超爱哟！这个口感，我 们每个小编都赞不绝口！ 它所选主要的是食材是鹌鹑蛋，营养价值是非常高的，对处于成长的孩子而言，它是 具有补脑的作用，帮助孩子智力发展，提高孩子的记忆力和抗病能力哟！当然啦，这 道菜妈妈也是可以食用，对于宝妈们来说，鹌鹑蛋是非常好的美容护肤品，多吃鹌鹑 蛋对我们的皮肤非常好，可以起到美容护肤的功效。 这道做好以后，单吃的话稍咸一点，建议可以做起来搭配米饭、白粥哟。 材料 鹌鹑蛋 12个 酱油10g 淀粉40g 番茄酱30g 醋10g 白砂糖适量 美食参数 工艺：蒸 口味：咸甜 难度：★★☆☆☆ 制作时间：8分钟 年龄：2岁以上 步骤 1. 将鹌鹑蛋放入沸水中煮熟，然后盖上盖子闷10分钟后剥壳即可； 2. 然后将鹌鹑蛋裹上一层干淀粉； 3. 将酱油、番茄酱、陈醋，白砂糖这些酱料都放进小碗里，搅拌均匀备用，然后取一 部分酱汁放入锅里； 4. 起油锅加入至7分熟，下入鹌鹑蛋，同时翻滚鹌鹑蛋炸至表面金黄； 5. 炒锅中加入下少许底油，下入酱汁，小火翻炒至酱汁浓稠，放入炸好的蛋，迅