我的大学-高赫.ppt

大学生职业生涯规划 高赫 个人简介 姓名：高赫 爱好 特长： 看书 唱歌 跳舞 性格:开朗 活泼 优点：做事认真，责任意识强 缺点：固执，做事不够灵活，甚至有些僵硬 座右铭：没有失败，只有离成功更近一点。 大学生职业生涯规划的意义 1、有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育使资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。 2.职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。 大学生职业生涯规划要从大一做起 1.职业生涯规划就是要让学生定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变学生临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。 职业生涯规划宜早不宜迟 从低年级开始帮助学生培养两种意识：就业主体意识和职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。 。 2. 职业生涯设计是一个长期的工作，大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。 3.职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的： 大一模糊期:：我们认识到职业生涯规划的重要性，多参加社团活动，撰写个人小结。 大二定向期：自己制定一个明确的职业目标。这个阶段，我们应该考虑清楚是就业还是继续深造。 大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作简历等。多了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等等。 3、充分认识与了解相关的环境 环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 1、认识自己，了解自己，接纳自己 2、确定短期、中期和长期目标 3、充分认识与了解相关的环境 4、职业定位 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 1、认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （5）定期自我盘点 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 1、认识自己，了解自己，接纳自己 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） 经常说出自己的名字 和自己聊天，对自己说话 对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我 打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能够接纳自己。 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 2、确定短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生职业生涯规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划， 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 3、充分认识与了解相关的环境 环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。 人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。 指导大学生职业生涯规划的主要步骤 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 在学习方面 在潜能开发方面 在社会实践方面 在社会工作方面 在思想政治方面 在为人处事方面 用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新