[临床医学]糖尿病患者饮食控制的原则.pptxVIP

糖尿病患者控制饮食的原则武候区金花桥社区卫生服务中心姜锦mailto:100646500@QQ.com100646500@QQ.com2011年8月24日药物糖尿病的综合治疗√√糖尿病教育饮食运动糖尿病监测糖尿病人应怎样吃水果可以吃：糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量吃水果，应该选择在两餐之间吃吃多少：200克，选择含糖量低的怎么吃：扣减25克主食，也就是用一个水果与半两主食交换水果的选择每100克水果中含糖量少于10克的水果: 西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。提供20－40千卡能量慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果:橘子、苹果、梨、石榴、甜瓜、荔枝、芒果、香蕉等。提供50－90千卡能量。 不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。 含糖量特别高的新鲜水果，如柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等。提供的能量超过100千卡。 不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素,适合糖尿病人食用。 谢谢各位！ 中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔油脂类25克（0.5两）奶类及奶制品100克（2两）豆类及豆制品50克（1两）畜禽肉类50-100克（1两至2两)鱼虾类50克（1两）蛋类25-