高中心理健康课--青少年教育精选.pptVIP

我是谁;提升心理素质;第一部分：存在问题;第二部分：原因分析;社会因素;第三部分：如何调适;哈佛大学调查：;第三部分：如何调适;?你准备好过一个有非凡成就的完满的人生吗？ ; 激发个人潜能是成功人生 的成功秘诀及法则。安东尼·罗宾本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。???? 然而他充分相信自己有无限的潜能并充分挖掘自身的潜能，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。 ???? 如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是世界第一成功导师，是世界名人、国家领导的教练。 ;篮球架的高度对你有什么启发;第三部分：如何调适;俞敏洪;第三部分：如何调适;讲究学习方法，向45分钟要效率;★我要学 我能学 我会学;二、学会表达、学会沟通、合理宣泄; 如果你娶个好太太，你会很幸福的；如果你娶个不好的太太，你会成为一个哲学家的。 ----- 苏格拉底 ;要想使别人喜欢你——喜欢他，并且用所有语言告诉他你喜欢他。;生活中的许多矛盾就是由于沟通不畅而造成的信息不对称; ;感恩是一种幸福的生活方式； 感恩是一种利人利己的责任； 感恩是一种不求回报的自觉和奉献； 感恩是人生的一堂必修课； 感恩让我们坦然面对人生的坎坷。 ;共情：体谅别人的情感和思维，体谅别人的经历.别人的性格和说话处理问题的方式站在别人的角度看问题，多替别人着想;善用专业咨询师;三、自我激励;“吃糖选择”经典心理学实验;“吃糖选择”经典心理学实验;了解自己.悦纳自己.超越自己;高一学生均站在同一起跑线上;每个来汊涧中学的学生都应考虑三个问题：;你唯一能改变的？;破窗理论”？;破窗理论”？ ;这高速行驶的列车就像我们的青春，不能减速 但我们能尽力不让它脱轨。;你试着改变了吗？今天 2009年12月;热身活动：IQ题;谈谈你的感受; 自我意识，简单地说就是一个人对自己的认识，包括对自己生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、爱好、能力、性格等）以及自己与人的关系（如人际关系、自己在集体中的地位）等各方面的认识。; 有一则神话故事，说的是上帝在造眼睛时，给了眼睛两种选择，如果眼睛能看见本人的面目，则只能鼠目寸光；如果眼睛能看得很远很阔，则对本人的面目一无所知。眼睛向往更广更远的世界，就毫不犹豫地选择了后者，自此给人留下一大缺憾，不能自视，以至于人能看到别人脸上的芝麻小斑，却不能看到自己脸上的青春痘。要识庐山真面目，只能借助于外物，先是依赖水面顾影自怜，而后发明了铜镜和玻璃镜面，于是就有了“当窗理云鬓，对镜贴花黄。”;我的20问;镜中的你我;; 不相信自己的意志，永远也做不成将军。 春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。” 那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.果???，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。;;何为健康; 人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才逐步形成的。历代人们（民括医学家在内）都只是认为健康就是身体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年世界卫生组织成立，才给健康下过这么一个定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社会适应性处于完好的状态。” 1989 世界卫生组织又提出了有关健康的新概念：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。随着时代的发展，社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也是非常重要的。 ;;什么叫心理健康;;问一问大家;“授人以鱼，一日享用教人以渔，终身受用”;心理健康课的辅导内容;心理健康的几个标准;对心理咨询的看法 ;人们对心理咨询的误解;原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。 ;1）心理问题≠精神病 2）心理学≠窥见内心 3）心理咨询≠无所不能 4）心理老师≠救世主 5）心理咨询≠思想工作 ;讨论： 作为学生，当出现心理困惑需要进行心理咨询时，应该做些什么准备？ ;谢谢