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观看视频并思考：艾弗森打球的动机是什么？ 艾弗森第一次踏上NBA赛场的地板时，他听到的不是鼓励，而是怀疑。每个人在打量他的身材后，都告诉他：“你最终的目标就是每场得10分和5次助攻，因为你只有1.83米，你永远无法主宰这里。” 但这不是艾弗森的目标，篮球对于这个出身弗吉尼亚贫民窟的小个子而言，不仅仅是摆脱一个阶级的手段，他代表了一个虔诚的黑人天主教徒的全部信仰和价值观。 动机 能激励和维持人的行动， 并将行动导向一定目标， 以满足个体某种需要的动因。 我的学习动力 学习动机 学习的主要条件和直接推动我们进行学习的内部动力。 为什么要学习？ 家长说： 我说： 1、让家长满意 2、将来有个好工作 3、考上大学 4、考上满意的大学 5、学习本身就很有意思 6、我喜欢多些知识，成为一个知识丰富的人 7、实现我的理想的必由之路 觉得符合的请打钩 8、得到老师的赞扬 9、争取好成绩，好成绩带来的荣誉让人有好感觉 10、令自己在人际交往中更有实力、更有信心 11、读书是为自己，我自己要读书 12、不读书我也没有地方去 13、读书是改善境遇的方式 。。。。。。。。。。 学习动力的自我激发 1、 树立合理的学习目标 2、 培养自己的学习兴趣 3、 激发内在学习动力 在半分钟里，我能鼓掌多少次？估计一个数值吧！ A1：________ 鼓掌擂台赛 再来一次，记录一下，多少次？ B2：________ 尝试一次！记录一下，多少次？ A2：________ 再试一次的话，预计下一次能鼓掌多少次？ B1：________ 某心理学家曾对3000多名缺乏学习兴趣的青少年进行心理训练，参与训练的青少年选择一门不感兴趣的课程，每天进行下列练习： 面带微笑、搓着双手，作出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己充分感觉到这一点 心中默想：下面的学习内容将是我能够理解的，我将高兴地学习。 提醒自己：下面的学习内容是我能够理解的，我将高兴地学习。 结果发现，绝大多数同学对原来最头痛的课程产生了兴趣。这种练习方法非常简单，坚持一段时间，就会改变你的学习心态。 动机有外部和内部之分。 外部动机，如奖励、名誉等，能让人迅速产生行动的愿望。 内部动机，如兴趣、求知欲等，能让人的行为更为持久。 只有自觉地把“要我学”的外在动机转化为“我要学”的内在动机，才能在学习中获得快乐。