超级时间整理术整理完毕课件PPT.pptx

超级时间整理术; ;引言：开始整理时间，你准备好了吗？;一、想做的太多，而时间太少;如果告诉你发后每天可以多一小时，你感觉怎么样呢？想想吧，你可以用这一小时种花、与朋友约会、陪孩子玩耍，以及其他一切你想做的事！ ;;1、每天一小时？只要想，就能有;2、什么都舍不得丢，那只会丢了时间;二、自救！战胜拖延症;很多人在工作和生活中经常面临下述情况，对照看看，你是不是也是如此呢？;上个礼拜就下决心要洗衣服，这个礼拜已经堆成一座小山，人却还泡在电脑前。 一个方案老早以前就开始动笔，可半个月过去后，文档打开无数次，开头还是那个开头。 去年就计划要休一次假去看海，可今年又快过去了，大海却还仅止于想象里。 经常在作决定时，脑子里冒出一堆“怎么办”“这样行不行”“那样是不是更好”“别人是怎么做的”等类似想法，于是得出结论：我等会儿再作决定。 ;1、拖来拖去，事情就在那里，只多不少;2、写个报告而已，不需要一整天吧;神奇的盒子（神奇8号球改变而来）;孩子是怎样让你作出决定的 错误的决定也能给你带来礼物 抛硬币 恐惧：我们都会时不时的经历恐惧，其奇妙这处在于当时过境迁回头再看时，那些曾经令你感到恐惧的时刻对你来说其实翰的没有什么好怕的。 到这个时候，如果你还编撰一个待办事项清单，而不是付诸行动，那么，你今天的待办事项清单完成了吗？ ;三、不靠谱的待办事项清单;很多人在工作中和生活中经常面临下面情况，你是不是也如此呢？;5新的一天开始，把待办事项清单摆在桌上开始工作，完成一件划掉一件，问题是：到了下班时，你发现今天最重要的事情还没有做。 6清单上的事情好像永远做不远，每当从清单上划掉2-3件事情时，另外2-3件事又冒了出来 7你努力让变得有条理，坚持每天列待办事项清单，但清单总也完不成，你的信心一次又一次地被打击，于是你坚信：待办事项清单只是个浪费时间的事。 8经常发现有一些任务好像永远地卡在了待办事项清单中，一天又一天，一个星期又一个星期过去了，但是有那么三四个任务还老呆在那里，似乎正在嘲笑你;1、永远完不成的事项清单;2、价值10万元的主意：每天结束的时候写下明天你要做的五件最重要的事情;3、找到你的五个最重要事项;4、事“待办”变成“必办” ;5、有些事情是不必做的;四、学会说“不”，摆脱干扰;很多人在工作和生活中经常面临下述情况，对照看看，你是不是也如此呢？;5一大堆工作还没做完，你却想看看微博上又有了什么新鲜事，心里想着：只看十分钟又有什么关系呢？ 6一大堆作业没做，你却还沉浸在游戏里，一边盯着电脑屏幕，一边想着：“再玩十分钟”，半个小时过去了，你心里还在想着：“再玩十分钟”。 7你专心坐在最脑前面，准备写总结，突然，QQ“滴滴”的声音响起；同学一个电话过来；邮箱弹出一封邮件。当你花了N分钟处理完这些事后，你写总结的思路已经被中断了无数次，于是你不得不再花N分钟找回原来的思路。 ;1、“时间窃贼”偷走你的时间;通常这样会有奇妙的效果:（准备几个这样的应答方案并在头脑中练习一下）;2、忙得焦头烂额，嘴上还在说“好，好，好”;3、对让你欲罢不能的网络世界勇敢地说“不”;五、为什么加班的总是我;加班≠加薪，加班≠升职，加班只是你在做白天本应该完成的工作，为什么要加班？ 是工作实在太多？ 委派给你的工作根本不适合你？ 还是你的工作时间被各种“碎片”占据了？ 既然不想加班，那就选择改变！;很多人在工作中经常面临下述情况，对照看看，你是不是也如此呢？;5老板给你安排了新任务，可这不是你擅长的，而且你还有很多其他事要做，你想拒绝，但却不知道如何开口。 6一上班，你第一件事就是打开邮箱，果不其然，十多封新邮件等在那里，不过并没有需要特别费心处理的事情，然而，等你把所有邮件看完，已经过去四十分钟了。 7每天晚上看着指针已经到8点了，你心急如焚，可是手里的工作还没做完，别人也都没有走的意思，于是你不得不继续工作 ;1、为你的时间估值;2、是司机就不要争做好厨子;3、你不是超人，没必要事事亲力亲为; ;5、警惕！你的时间被电子邮件偷走了 分散注意；抄送与密送；连锁邮件；垃圾邮件；代替口头交流。 6、现在就开始整理你的电脑桌面 虚拟的纸张需要的存档不需要的丢掉；发挥电脑可以节省时间的所有功能；使用日历提醒并设置闹铃（重要的日子重要的时间点）；把科技产品同步起来；增强功能及网速；额外的显示器。 7、打电话需要30分钟吗？ 储存号码 致电之前打腹稿 记得留下信息 ;六、快乐生活是整理出来的;很多人在家庭生活中经常面临以下情况，对照看看，你是不是也如此呢？;6买书时总有一种囤积的热情，但一旦买回来，却没有时间阅读，而将它们束之高阁 7你从去年就开始计划你的海边度假，可是今年都快过