食物相克图表大全.pptVIP

* * * 爱上家常网 食物相克大致有以下几种情况： 一是两种或两种以上食物，所含的营养物质在吸收代谢过程中发生颉颃作用，即互相排斥，一方阻碍另一方的吸收或存留。久而久之，导致某些营养物质缺乏。 二是两种或两种以上的食物，在消化吸收或代谢过程中进行不利于机体的分解、化合，产生有害物质或毒物，从而引起中毒。 三是两种或两种以上食物同食后，从中医角度讲，在机体内共同产生寒凉或温热效应，破坏了机体生理的动态平衡，食后令人生热、生寒、起燥或多痰。 食物类别何其多也！真正的食物相克为数并不多。探讨食物相克的目的，是改善营养结构，提倡合理配餐，发挥食物间的协同作用，提高营养价值，避免食物间相克现象，趋利避害以促进健康。 因此，食物间相克的内容是广义的，凡是两种食物共食，发生削弱营养价值、妨碍营养的吸收、产生有害机体的毒素、引起系统功能紊乱者，均可归为食物相克。 ——爱上家常网 为了您和家人的健康，请注意饮食安全。 关于食物相克 食物相克图谱 西红柿 × 虾 蜂蜜 × 葱 鸡肉 × 芹菜 菌类 × 驴肉 胡萝卜 × 白萝卜 土豆 × 甜柿子 食物相克图谱 白萝卜 × 丝瓜 梨 × 鸭肉 菠菜 × 豆腐 桔子 × 柠檬 狗肉 × 大蒜 香蕉 × 西瓜 食物相克图谱 红薯 × 西红柿 鸡肉 × 菊花 醋 × 羊肉 菠菜 × 牛奶 胡萝卜 × 白酒 南瓜 × 羊肉 食物相克图谱 黑木耳 × 白萝卜 西瓜 × 羊肉 米汤 × 牛奶 红薯 × 鸡蛋 忌食 烂姜 忌食 鲜黄花菜 食物相克表 胡萝卜 （相宜：菠菜； 相克：醋、白酒、山 楂） 白萝卜 （相宜：豆腐； 相 克：水果、柑橘、胡萝） 菠 菜 （相宜：鸡血； 相克：豆腐、瘦肉、乳 酪） 土 豆 （相宜：牛肉、豆角； 相 克：柿子、石榴） 西红柿 （相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜） 韭 菜 （相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉） 菜 花 （相宜：鸡肉、蘑菇； 相克：牛奶、猪 肝） 黄 瓜 （相宜：木耳； 相 克：辣椒、西红柿、菠菜） 南 瓜 （相宜：绿豆、莲子； 相克：辣椒、羊 肉） 黑木耳 （相宜：豆腐、鲫鱼； 相克：茶、田螺） 芹 菜 （相宜：西红柿、牛肉； 相克：黄瓜、兔 肉） 香 菇 （相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆） 竹 笋 （相宜：鸡肉、鲍鱼； 相克：羊肉、红 糖） 莴 苣 （相宜：蒜苗、黑木耳； 相克：蜂蜜、石榴） 蔬菜类 食物相克表 柑 橘 （相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉） 苹 果 （相 宜：牛奶、洋葱、鱼肉； 相克：萝卜） 香 蕉 （相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头） 梨 （相克： 羊肉、开水、芥菜、蟹肉） 菠 萝 （相宜：盐； 相克：萝卜、牛奶、鸡 蛋） 李 子 （相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼） 柿 子 （相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜） 红 枣 （相宜：牛奶、核桃； 相克：海蟹、虾皮） 山 楂 （相宜：排骨； 相克：胡萝卜、猪肝、海味） 水果类 食物相克表 猪 肉 （相克：香菜、大豆、田螺、虾） 牛 肉 （相宜：葱； 相克：猪肉、白酒、栗子） 羊 肉 （相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜） 鸡 肉 （相宜：冬瓜； 相克：芥末、大蒜、鲤鱼） 鸭 肉 （相宜：山药、酸菜； 相克：甲鱼、栗子） 狗 肉 （相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼） 兔 肉 （相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜） 猪 肝 （相宜：菠菜、白菜； 相克：菜花、鹌鹑肉） 鸡 蛋 （相宜：韭菜； 相克：白糖、茶叶、豆浆） 肉禽蛋类 食物相克表 田 螺 （相克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉） 螃 蟹 （相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋） 甲 鱼 （相宜：蜂蜜； 相克：猪肉、鹅肉、红 薯） 鲫 鱼 （相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜） 鲤 鱼 （相宜：白菜； 相克：咸菜、甘草、毛豆） 虾 （相宜：油菜、白菜； 相克： 红枣、芹菜） 蛤 （相宜：豆腐； 相克：啤酒、田螺、柑 橘） 泥 鳅 （相宜：苹果、豆腐； 相克：毛蟹、狗血） 黄 鱼 （相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱） 鳗 鱼 （相克：干梅、醋、牛肝、银杏） 带 鱼 （相宜：木瓜； 相克：南瓜、菠菜、葡 萄） 海 带 （相宜：虾、排骨； 相克： 柿子、猪血） 水产类 食物相克表 黄 豆 （相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮） 花 生 （相宜：红酒、猪蹄； 相克：黄瓜、螃蟹） 莲 子 （相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜） 栗 子 （相宜：鸡肉、红枣；