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洪泽外国语中学中学生心理健康水平的调查分析及应对措施 　　世界卫生组织成立宪章中明确规定：“健康不仅是指躯体上没有残缺或疾病，而是指人的肉体、精神和社会适应方面的正常状态。”作为一名基层教育工作者，在教育教学中有义务为促进学生的健康发展而努力。为此，本人受学校委托对我校的学生进行了调查研究，搜集到了大量第一手资料，能较好的反映处在不同年龄段的中学生的健康心理水平。在此基础上，采取了适宜的应对措施来培养学生的健康心理，并收到了显著成效，现总结如下：一、调查对象和方法 1、调查对象： 　　在研究过程中，本人从我校三个年段9个班抽样520份，其中，男女生比例约为3：2。 　　2、研究方法：文献资料法、问卷调查法二、调查结果与分析 (一)中学生心理健康状况的比较 1、高中学生心理健康状况的比较 　　从收集到的调查问卷分析，我校学生在人际关系、敏感、忧虑、焦虑等方面有一定的心理障碍，尤其是在高中阶段就已表现出心理不健康的学生，进入高三年阶段表现的更明显。 2、男、女学生心理健康水平的比较 　　，为了进一步分析中学生的心理健康特征，对同年级不同性别的学生心理健康水平调查结果进行比较。结果表明，高中女生在人际关系、恐怖和忧郁方面问题比男生更突出，而在躯体化和强迫症等方面男生问题比女生突出。 　　综合以上调查问卷分析表明，中学生心理异常者占35%，有心理疾病者占5.3%，在心理健康问题的分布上，高三学生多于高一学生，女生多于男生,随着年级的增高，中学生的心理问题日益严重，因此，在学校开展防患于未然的基础性心理健康教育是很必要的。因为，学生的心理健康与否不仅会给个人、家庭以及学校教育带来许多困扰，甚至还可能影响危及到社会。许多研究表明，诸如敌对、偏执、恐怖等心理问题往往就是引发攻击、暴力冲突，甚至青少年犯罪等反社会行为和精神失常的内部原因。 （二）引发中学生心理健康问题的根源 　　针对引发问题的根源不同，所采用的解决手段与方法也应有所区别，以便更好的做到有的放矢的引导与帮助。调查表明，造成上述结果的原因主要有以下几点： 　　1、社会原因：主要是社会理想与信念的紊乱，中学生缺少必要的精神支柱；其次是错误的传媒导向，使中学生难以形成真正的自我；再次是商品经济社会中出现的种种怪异的社会价值观，使中学生一时难以选择。 　　2、个体原因：中学生的年龄一般在15—18岁，属于“青春期”阶段，在生理和心理上急剧变化，内心充满了矛盾与冲突，久而久之，就会出现心理异常疾病，独生子女的心理承受能力偏低也会产生异常或病态的行为。 　　3、家庭原因：当代家长对子女的期望值过高，加上错误的家教策略，由于“代沟”的存在，缺少沟通与理解，孩子的心理矛盾不能及时排除，使孩子的心理朝畸形发展。另外，单亲家庭也会造成中学生在心理发育上显得不够健全、和谐。 　　４、学校原因：由于课业负担很重，考试频繁，加上教师教育方法失当，又缺乏心理健康指导使学生处于恐怖和焦虑当中。 （三）、应对措施 　　在充分了解中学生心理健康状况的基础上，我们在本校学生中进行了有针对性而又持续不断的心理健康教育，采取的措施主要如下： 1、紧抓课堂机遇，培养健康心理 　　课堂是教育教学的主阵地，而教育就应该包括对如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也这样来评价师生的教学活动：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”可见如何教人做人应是教学中的一个重要环节。抓住课堂契机，来培养学生的健康心理，应是心理健康教育的基本出发点。作为一名语文教师，我曾在此进行过多次尝试，如：新生刚入学，为帮助学生树立整个高中阶段的高尚目标，我充分利用课文进行理想教育；针对本级部某班学生因厌学而导致的轻生行为，我们利用语文课对学生进行热爱生活、热爱生命的教育；而在政治课上则让学生围绕故事情节、结合自身实际展开辩论，充分认识代沟问题，并商讨如何解决代沟问题。学生反应热烈，潜移默化中摆正了对问题的认识。 2、利用主题班会，培养健康心理 　　对于班主任来说，学生心理的健康与否，直接影响着班级工作开展的难易程度，因此，利用主题班会对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。高中生已形成了“自我意识”，但碍于面子，怕人说“出风头”而又羞于表现自己。为帮助学生冲破这一层心理障碍，学校要求利用班会时间开展了一次“学名人·做名人”十大名人评选活动。先是带领学生回顾了姚明、濮存昕等十位“感动中国”的名人事迹，使学生明白：为他人、为民族、为国家而奋斗、而表现，并非“个人主义”，相反应该大力提倡。这项活动，既打消了学生怕遭非议的顾虑，又激发了学生潜在的“表现欲望”，很得学生好评。 3、开展实践活动，培养健康心理 　　新生入学后遇到的第一个三月，学校号召开展“学雷锋活动”，结果我发现，学生在这个问题的认识上存在较大的误差，有的说：“都什么年代了，还学雷锋？”