(教案)目标成就未来.docVIP

【授课名称】目 标 成 就 未 来 ——生涯规划辅导之一 执教教师： 禹平 【教学目的】 这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思，促使他们树立清晰明确的人生目标，无论是对其当前的学业，还是对其整个人生的发展都是至关重要的。 【教学重点和难点】 使学生认识到确认目标的重要性，并教给他们合理的确立目标的方法。 教给学生确定目标后，如何根据目标制定计划，指导行动。 启发学生在行动过程中，持有何种心态才能最终走向成功。 【教学时间】1课时 【教学方法】讲授、小组讨论、自由联想 【教学对象】高中一年级 【教学过程】 导课 每个人都渴望成功，渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成，家庭幸福，还是加官进爵，腰缠万贯。那么，怎样才能取得成功，如何才能拥有不一样的人生呢？大家似乎都很茫然。尤其是中学生，他们整日埋头苦读，却很少有一个明确的方向。 正式上课 问题的提出——大家渴望成功吗？ 怎样才算成功？（学生自由回答） 尽管每个人对成功的看法不一，但是有一点是可以肯定的：成功就是达到既定的有意义的目标。 问题的导入——如何才能成功呢？ 讲述第一个故事 引出第一个大问题——人生为什么要有目标？ 成功=目标，其他对于成功的定义都是对这句话的注解。 -------（美）潜能大师博恩·崔西 哈佛大学25年跟踪调查研究 启发思考：1、目前，同学们有了自己的人生目标了吗？ 2、自由联想，写下自己的目标。 指导语： 现在给大家一张纸，请把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，你要展开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中，找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标，如果实现了这个目标， 那么其他目标都能因此而实现。 4、为核心目标找出完成它的至少10条以上的理由。 讲述第二个故事。 引出第二个大问题——确定了目标，往下我们又该怎么做？ 例如，我们把目标定为考进班级前五名。（分解图） 著名心理学教授史蒂文·里希指出： 将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。 （四）讲述第三个故事。 引出最后一个大问题——在行动过程中我们又该抱着何种心态呢？ 小组讨论：布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理？ 展示两棵“人生之树”——积极树和消极树 课堂小结 最后总结一下，紧扣课堂第一问，到底如何才能达到成功呢？ （清晰的）目标 ＋ （有计划的）行动 ＋ （积极的）心态 ＝ 成功 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生 背景资料： 哈佛大学25年跟踪调查研究： 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标； 3%的人，有十分清晰的长期目标。 　 25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。 有十分清晰的长期目标的人——25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 有比较清晰的短期目标的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 目标模糊的人——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 没有目标的人——他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选