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职业生涯教案(第一讲)

“人是永远不能满足的动物。” ——马斯洛 你改变不了环境,但你可以改变自己; 你改变不了事实,但你可以改变态度; 你改变不了过去,但你可以改变现在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能选择容貌,但你可以展现笑容; 我们不能决定风的方向,但我们可以改变帆的方向; 我们不能延伸生命的长度,但我们却可以决定生命的宽度。 (二) 职业生涯的组织环境因素 1、行业环境分析 行业是指职业的分类,行业环境就是各个不同行业总体环境的总和。 内容 包括 2、企业环境分析 企业环境分析具体包括以下几方面内容: ① 企业实力 ② 企业领导人 ③ 企业文化和企 业制度 (三) 职业生涯的个体环境因素 1、家庭背景因素 1 家庭的环境气氛、父母的教育方式、以父母为核心的族群共同体(包括父母的主要社会关系),对儿童的成长起着重要作用。 2 学校教育是对个体有计划、有组织、有系统的训练,是根据一定的社会要求和教育对象的身心特点,所施加的全面的、系统的影响。 2、教育背景因素 3 个性影响人的行为,决定人的命运,当然也影响甚至决定人的职业行为与命运。 3、心理类型因素 A、头 B、臀部 C、脚 D、手 看猴子测吝啬度 假如一天你看到一只猴子从树上跌下来,虽然有点奇怪,但你认为猴子哪部份会先着地? 第四步 确定职业发展目标 目标的 重要性 目标的 SMART 原则 目标 的分解 在职业生涯规划的初期,我们只有制定了明确的目标以后,才能沿着已经设定的目标不断前进。 尽管设定了自己的职业生涯目标,但是,并不是所有的目标都能变成现实,只有SMART(聪明)的目标才有可操作性。 职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。 目标的SMART原则 S(specific)——具体性 M(measurable)——可衡量 A(achievable)——可完成的 R(realistic)——现实性 具体性是指目标必须明确而具体 可衡量是指目标必须能量化,可测定 可完成是指目标的合理性、挑战性 现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况 T(time-limited)——时限性 时限性是指必须规定起始和完成的时间 目标的分类 短期目标为一至二年,中期目标一般为三至五年,长期目标一般分为五至十年。 人生目标 长期目标 中期目标 短期 目标 第五步 实施、评估与反馈 “心动百次不如行动一次”,规划定好固然好,但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的过程中,还要对职业生涯规划进行评估与修订,从而使得规划更加符合自身情况和社会需求,让它变得更加行之有效。 目 录 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享 有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。   美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。   法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。   而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。   三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火了。   接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。   最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳斯莱斯!” * * * * * * * * * * * * * * * * * * 姓名:付晓峰 年龄:32岁 学历:法学硕士 教育背景及工作经历: 2004年9月—2007年3月 东北大学 2007年4月—2010年7月 辽宁财贸学院 2010年11月至今 辽宁农业职业技术学院 第一讲 职业与职业生涯规划概述 目录 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享 什么是职业呢? 职业是指从业人员为获取主要生活来源而从事的社会性工作类别。它强调了职业作为一种谋生的手段来满足个人基础的需求。职业可以提供金钱收入,来满足生理需求。 职业生涯指一个人从职业学习伊始,直至职业劳动最后结束,这整个人生职业工作历程。限定于直接从事职业工作的这段生命时光,上限起始于任职前的职业学习和培训。 ——吴国存 何谓职业生涯 何谓职业生涯规划 职业生涯规划是一个人自青春期以致退休,对一生的理念、工作

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