心理第一课分享版.ppt

恩平一中心理健康指导中心 心理辅导室：陈朱佩珍科技楼201 图书角、休息区、个体咨询室 团体心理活动室：陈朱佩珍科技楼五楼 开放时间：每天晚自习时间（周六除外） 辅导老师：XXX（值班：周日、一、二晚自习） XXX（值班：周三、四、五晚自习） 本学期心理课主题介绍 ①适应新环境（人际、学习） ②认识你自己（生理、心理） ③人际交往 ④考试心理调节 … … … … 我对“健康”知多少 自由联想 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 一、关于健康 人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才逐步形成的。 历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康是躯体的无疾病、无伤残和不适应症状。 直到1948年世界卫生组织成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应性处于完好的状态。” 1989年世界卫生组织有重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的人。” 渐渐地他的目光不敢与人对视，习惯低着头走路。对学习心灰意冷，对前途悲观失望。在高二第一学期期中考试前，他出现了拒绝见人、拒绝上学的退缩行为。最后该学生因无法坚持正常学习而休学。 思考 ： 这位同学的心理健康还是不健康？并 说明其健康或不健康表现在什么方面。 二、影响中学生心理健康的因素 1.学习压力感； 2.偏执，总觉得大多数人不可信任； 3.敌对，经常与人抬杠或冲动； 4.人际关系敏感，感到别人对自己不友善； 5.抑郁，对未来没有希望； 6.焦虑； 7.自我强迫； 8.适应不良； 9.情绪不稳定； 10.心理不平衡。 调查表明： 53%的同学认为在人际交往方面有困惑； 67%的学生常面临着情绪困扰； 81.6%的同学感到学习任务重，压力大； 91.8 %的同学愿意加入到维持心理健康的行列中 三、所谓的心理问题 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。 心理困惑 心理困惑 我们往往会把“心理问题”加上过重的色彩，如果把“心理问题”换为“心理困惑”，那么很多人更能接受。 事实上，两者的含义相似。 心理疾病：是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。 精神分裂症青春型案例 ?张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽，但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为难其恋人，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。??? 精神分裂症青春型案例 事隔3个月之后，张女突然变得好打扮起来，每月工资领来没几天就用完，买了好多书籍及杂志，却又不看，高搁一边。对父母经常讲些莫名其妙的话，有时会突然大笑，在家跳跳蹦蹦，显得活泼非常。动辄发脾气，一言不合就破口大骂，上班时经常离开岗位，与顾客争吵。下了班不及时回家，甚至半夜才归，家长以为又有了男友，反而暗暗为之高兴。  但时间不长，家人发觉其精神活动已不像正常人，如发现她经常外出乱走，看见异性笑，更荒唐的是穿了内衣裤就外出，口里讲些下流活。饮食饥饱不知，几顿不食，或一次吃上几碗。加上还发现她在写些什么，其母有一次偷看竟是一封封情书，肉麻地写“某郎：天上一朵云，鹊桥牛郎织女，我们永远幸福，光明天使一对，哈哈，我看见你了……”。晚上睡眠很少，把收音机开得特响，邻居提些意见，反把人家骂出去，吵得全家不宁。 精神分裂症青春型案例 ??? ??? 诊断分析： 张某患有青春型精神分裂症，恋爱的挫折使张某情绪低落和反复无常，行为目的缺乏，没有羞耻感，暴食暴饮，表现出现异性的好感……，由于该病的性色彩较浓，故俗称为花痴。 学生心理辅导是指心理辅导者运用心理学等理论与技术，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进学生心理健康与人格