预防晕车的方法.doc

已解决 有什么有效的治疗晕车的方法 悬赏分：10 - 解决时间：2006-5-18 16:02 有没有通过食物调理减轻晕车的方法 问题补充：我的意思是，能不能通过经常吃某些食物，对经常晕车的人有帮助 rosemummy闲的吗？ 提问者： captain_xue - 见习魔法师 二级 最佳答案 经常吃某些食物对晕车有没有帮助没有查阅到，不过看到了一套对晕车有帮助的物理推拿疗法。 1、搓大鱼际。 大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 3、推摩双颊。 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。 4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 5、按揉迎香。 迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。 6、按摩风池。 风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。 回答者：mr_zhang731 - 助理 二级 5-10 12:20 提问者对于答案的评价： 谢谢mr_zhang731，怎么叫731啊？ 评价已经被关闭????目前有 1 个人评价 好100% （1） 不好0% （0） 对最佳答案的评论????共 2 条 那种感觉很不好受啊 呵呵晕车 晕啊啊 晕 评论者： 黑蓝色的我 - 试用期 一级 应该吃一些酸的东东!很有效 评论者： 295372020 - 试用期 一级 其他回答????共 5 条 直接晕死过去，就不会那么痛苦了…… 回答者：rosemummy - 经理 四级 5-10 10:59 1.坐车前不要吃太饱,不要吃过于油腻的食物 2.坐车半小时前服用乘晕宁 3.可以随身带些柠檬.橙子.橘子等水果,难受的时候可以吃一点 回答者：PUNK果果 - 助理 二级 5-10 11:12 晕车（晕船/晕飞机） 情景： 乘车、船、飞机时，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，又称晕车（船/飞机）。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。 急救： 如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。 不要对着别人，以免呕吐到他人身上。 预防： 不要在乘车、船、飞机前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。 应找摇荡不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中。 将衣服松开，尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。 乘船尽量要选吨位较大的船，不乘小船。 如需服用抗晕车（船）的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。 和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。 还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。 有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。 提示： 心理性晕车（晕船）。对晕车（晕船）的恐惧造成的，说到车（船）就不舒服，上车（船）或闻到汽油味就开始晕。这需要心理调适。 参考资料： 晕车（船） 乘车、船、飞机时，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，又称晕车（船）。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。 容易发生晕车晕船的患者，注意不要在乘车前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化釜底抽薪物。 应找摇荡不那么厉害的座位例如巴士的前面两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中就会减少晕车（船）的感觉。 亦可将颈上的领带、皮带、衣服松开，有可能者打开窗门尽量吸取新鲜空气。 如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。 如需服用抗晕车（船）的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。 如何防晕车船及晕飞机？ 安众网 有些人在乘车、船、飞机时出现头昏、恶心、呕吐，在车、船停后，症状慢慢消失，称为晕动病。有些人乘这三种交通工具均晕，有些只晕其中一种。每次乘坐并不一定发作，发生的严重程度也不同。 旅行中预防要点为： 避免晕车 乘汽车时避免受汽油味的刺激，同时又选颠簸震动较少的位置，如车的中前部。上汽车后靠窗坐，争取和其他旅客调换一下座位，坐在临窗通风的位置上，窗外微风可以减轻症状。并将眼睛闭起来，保持平静和平稳的呼吸，因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。 在太阳穴涂些风油精或清凉油，也能使症状减轻。 有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。或者吃点水果，喝点浓茶也都有帮助，如果带有乘晕宁，可以立即口服1~2片，也能够缓解症状。如果是体弱多病