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第一节 妇女一生各阶段及特殊时期保健 月经期和青春期特点与保健 §月经:规律的周期性的子宫出血。 §月经周期:两次月经第一天间隔的天数 §初朝年龄:11～18岁 月经期特点 子宫--坏死的内膜组织剥脱--创面达到一定量--子宫收缩 全身各部充血--机体抵抗力下降,易疲劳和激动 阴道--积血 pH酸度降低 -- 易感染 颈口开--屏障作用减弱 --易感染 青春期特点 青春期:从月经初朝为标志,卵巢开始排卵,但尚不规律,生殖器发育较迅速 第二性征发育: 生理 心理：思想情绪不稳定 保健重点: 搞好清洁卫生,预防感染; 加强经期保护,预防月经失调或感冒 具体几点: 1.局部卫生: 月经带、垫、塞、巾--软、清洁、勤换 2.沐 浴: 不盆浴 3.性 生 活: 禁性交 上行感染 4.避 寒: 避免受凉 5.劳 动: 适当 6.记 录: 月经周期 月经量 孕期保健 1. 产前检查: 定期产前检查 2. 卫生指导 合理安排生活:生活规律,衣着宽松得体 注意卫生:避免感染 加强营养:合理饮食,营养均衡