【人教版】2016湖南中考面对面·思品第一部分 教材知识梳理（七上）课时2 过富有情趣的生活.pptVIP

教材知识导航 聚焦湖南中考 中考考点精讲 首页 尾页 目录 第一部分 教材知识梳理 七年级（上册） 课时2 过富有情趣的生活 （第三单元） 教材知识导航 考标链接 1.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。（理解 心理健康教育：认识自我） 2.正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考能力和自我控制能力。（理解 心理健康教育：积极适应社会的发展） 中考考点精讲 考点梳理 第六课 做情绪的主人 情绪的含义、基本类型、特点及产生原因 （1）含义：情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映。(’14永州10) （2）基本类型：喜、怒、哀、惧。［’14岳阳33(1)］ （3）特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 （4）产生原因：生活中，每个人都会遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 情绪对人产生的影响（为什么说情绪是一把双刃剑？） （1）积极影响：可以充实人的体力和精力，使人精神焕发，干劲倍增，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 （2）消极影响：也会使人感到难受，使人无精打采，萎靡不振，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和学习效率。［’14邵阳33(2)］ 调控情绪的方法（P66~P67）［’14邵阳33(3)］ （1）注意转移法：转移注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境。 （2）合理发泄法：在适当的场合哭一场；向他人宣泄；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声叫喊。 （3）理智控制法：自我解嘲；自我安慰；自我暗示；在困难与逆境面前自我激励；换位思考；学会升华等。 教材知识导航 聚焦湖南中考 中考知识精讲 首页 目录 尾页 （4）理性升华：把受挫而产生的不良情绪引向崇高的境界，将其强大的能量凝聚到学习、工作和生活中。 （5）改变认识：引起不良情绪的原因有时并不是事情本身，而是不合理的想法。因此，要学会从积极的角度看问题，及时改变不合理的想法。 （6）幽默化处理：幽默感会使人得到生活中最珍贵的礼物——笑。笑是一剂良药，是我们精神生活的阳光，对不良情绪有很好的调节作用。 合理表达情绪的原因、做法及结果（P68） （1）原因：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。 （2）做法：学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。自己发泄情绪时要注意别人的感受，关心别人的情绪，共享彼此的欢乐，学会分担彼此的痛苦与烦恼。 网骂 （3）结果：如果我们能给予别人更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将会更加深厚。 第七课 品味生活 高雅生活情趣的来源、特征和作用（P72~P75） （1）来源：对生活的热爱、对生活拥有积极的态度和美的感受。 （2）特征：健康、向上、文明、科学。 （3）作用：①能使我们因学习而紧绷的神经得以放松，疲劳得以缓解。②能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。③有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。④能够使人形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而更加热爱生活。(’13邵阳12C) 庸俗生活情趣的特征和危害（P74） （1）特征：不健康、低俗、伪科学。 （2）危害：①生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。②这样的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。③使人眼界狭隘，丧失远大志向。④使人道德水平低下。 如何培养高雅生活情趣？（P76~P79）（’15长沙5；’13长沙8①、27） （1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（’14岳阳17） （2）将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养正当的兴趣爱好。我们要学会鉴别不同的情趣，择其善者而从之，其不善者而改之，避免盲目从众。（追求高雅生活情趣的起点） （3）丰富文化生活是追求高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。（’15永州15） （4）提升情趣，陶冶情操。 好奇心的含义和作用 （1）含义：好奇心是青少年在成长过程中的心理特点之一。青少年好奇、好动、好学、好模仿，对于新鲜事物有强烈的探究心理和愿望。 （2）作用：①可以激发我们不断学习和探索的兴趣。②是学习、科研不断前进的动力。③会造福于人类，能够产生发明创造。 如何避免盲目从众？ （1）努力学习，增强独立思考、明辨是非的能