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科学发声、健康用嗓; 播音发声概说 一、发声的物理基础 就是声学的基础，是分析语音的一种方法。 分析声音的四种要素： 1、音高 2、音强 3、音长 4、音色; 成音系统 声带振动发出的声音叫喉原音，喉原音很微弱。; 三、播音发声的特点 播音发声的要求： 准确规范，清晰流畅； 圆润集中，朴实明朗； 刚柔并济，虚实结合； 色彩丰富，变化自如。; 胸腹联合呼吸法  ● 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收； ● 胸腹联合呼吸法是教师在工作时应该掌握的方法； ● 这种呼吸活动范围大、伸缩性强； ● 可以使气息均匀平衡； ● 理想的状态是做到： 吸气一大片、呼气一条线； 气断情不断，声断意不断。 提示：1、不能饱腹训练气息，否则容易造成胃下垂。 2、有句话叫“饱吹饿唱”。; 一、闻花练气 第三步 ● 缓慢的吸气，然后缓慢的呼气； ● 呼吸过程要慢而不僵； ● 各部分器官配合协调，气息均匀。; 一、闻花练气 第四步 ● 缩短吸气时间（急吸气）； ● 像要喊突然发现远方走来熟人似的急速吸气； ● 两肋一下子提起，但动作不能让人有明显察觉； ● 气息很快地进入肺部，然后相当缓慢地呼气； ● 每一瞬间使用的力量都应当是相等的。; 二、气声数数 方法： ● 吸足一口气，屏息数秒， ● 用均匀的、低微的、带有气息的声音数1—100； ● 在开始阶段可数得少一点， ● 数数时尽量不撒气、不漏气。; 三、压腹数数 方法： ● 平躺在床上，在腹部压上一摞书； ● 吸足一口气，开始从1往后数； ● 这是对气息输出作强制的训练； ● 目的是增强腹肌和横隔膜的控气力度； ● 开始阶段压的书可少些，逐渐增加； ● 可利用睡前作这个练习。; 四、跑步背诗 方法： ● 跑步出现轻微气喘时，背一首短小的古诗； ● 开始训练时可两人配合进行，并肩小跑； ● 一句递一句地背下去。 例如：白日依山尽，黄河入海流； 欲穷千里目，更上一层楼。 离离原上草，一岁一枯荣； 野火烧不尽，春风吹又生。; 五、软口盖练习 方法： ● 最常见的是“闭口打哈欠”，