【班会】on-the-way高考冲刺班会精选.ppt

问题五：担心高考前夜睡不好 　 解决策略：建议顺其自然，不要刻意早上床，到点该睡了就躺在那里，让自己浑身放松，什么都不想，舒服地躺着，可以在考前一两个星期，利用一些舒缓的音乐进行睡前放松训练，当你在这种放松环境中，就不知不觉地睡着了。 * 2018-01 * 2018-01 * 2018-01 高考倒计时： 四类不同层次考生冲刺攻略各不同 离高考还有100多天的时间，很多高考生在冲刺复习中会遇到各种问题：考得不好的学生不知所措，考得好的却担心成绩不稳定。专家认为，成绩处在不同层次的考生 ，理应根据实际情况，采取不同的冲刺复习方法。　　 * 2018-01 尖子生：注重思路 提高效率　 尖子生一般有比较好的学习方法，有效地避免错误；因此建议他们注重总结平时的错题，查漏补缺。 作为在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势的优等生，不要总觉得老师的授课和讲解太“浅”了，必须意识到老师的授课并不是“鸡肋”，因为高三各科老师都有丰富的教学经验，给考生准备的题目都是精心研究和挑选的。尖子生一方面要认真“听”，同时又要突破“听”，利用老师谈到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，在注重基础的同时，追求更高效率。 * 2018-01 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 大家系你男孩 很好饭 * 2018-01 芮成钢 《假如……》 If…… * 2018-01 * 2018-01 为什么要心理调节？ * 2018-01 【摄影师拍到通往银河系的星路】  英国《太阳报》报道，48岁的摄影师托马斯-兹米尔在德国最北部叙尔特岛海滩归来时拍到了令人惊叹的夜景照片，一行阶梯看起来直接通往银河系。 * 2018-01 荷兰海牙老图书馆，美得让人心醉。 * 2018-01 尤卡坦基尔加丹的天然泳池（游完泳怎么爬出来哈···） * 2018-01 【挪威】世界的模样，取决于你凝视它的目光。 * 2018-01 希腊爱琴海一角…… * 2018-01 有月亮有星星也有太阳，谁能告诉我这是清晨还是黄昏？ * 2018-01 佩拉杰群岛（Pelagie Islands）位于地中海中部，海水透明得宛如船漂浮在蓝天上 …… * 2018-01 日本富山海边的荧光乌贼(Watasenia scintillans)，这种乌贼通常7厘米长，发光部位位于触手末端 …… * 2018-01 【阿尔罕布拉宫】（Alhambra Palace）是位于西班牙南部的一组古代建筑群，已在世界遗产名录。风格繁复而又精致。 * 2018-01 阳光洒落在爱琴海 …… * 2018-01 马尔代夫最后100年倒数已经开始了！ 因为冰川融化水大量的涌了进来。所以趁着还年轻，有时间去一趟吧！ * 2018-01 【泰姬陵】置身这样的场景，万物皆为虚空。 * 2018-01 【中国重庆】宁静的美（ 武隆县天生三桥下福龙客栈，黄金甲菊花台的拍摄场地。） * 2018-01 * 2018-01 五妙招帮考生缓解高考心理压力 高考将至，高三考生 们普遍出现紧张、怀疑、失眠等问题。 * 2018-01 　问题一：复习状态松散，心里着急　　解决策略：这个时期应该回归基础知识和中低档题，而不是一味追求难题，并且要学会为自己打气。　　每天早晨起床，到阳台大声喊：“美好的一天又开始了”、“我是最棒的！”喊完就会觉得自己充满斗志。对理想的大学目标要实际，这样才能用最正确的心态面对高考。 * 2018-01 问题二：考试时紧张，总想去厕所　　解决策略：适度紧张能唤起最好的应激状态，建议不用刻意追求不紧张，尽量规律地作息，让自己通过温书、做题等复习状态慢慢平静下来。专注于眼前正在做的题，每天都有一个扎实的收获。　　考试中可对自己进行暗示：“放松，一个题、一个题的完成”。如果还调整不好，不妨深呼吸，反复6次。这个办法在临发卷和考场躯体紧张时特别有效。总想去厕所是焦虑的躯体化表现，该去厕所就去，不被躯体反应所困扰，心理困惑反倒不强烈了 。 * 2018-01 　 问题三：看别人翻卷子就着急　 解决策略：生活中常发生这样的事，你明知道这个人的名字，可见到此人时想不起来，过一段时间又突然想起来了，这是舌尖现象；当问题百思不得其解时，去做其他的事，过一会灵感到来，问题会马上得到解决，这是酝酿效应。　　所以，当在考场上遇到难题的时候，不妨做其他的题，回过头再做难题。别人翻卷子不一定是做得快，可能是不会做才翻来翻去的，