头发护理方法.docVIP

妙计一：有效护理，锁住秀发水分 春季护发，小编建议不要天天洗头，反而使头发更加干燥。可以使用能帮助修护受损发质，使秀发健康柔顺有光泽的洗护产品。小编推荐升级配方的Syoss丝蕴深层修护系列，Syoss丝蕴深层修护洗发露和Syoss丝蕴深层修护润发乳。产品中特含CMC滋养新活因子（丝质蛋白与水解蚕丝组成的修护成分）可以抚平冬日受伤秀发 洗发露和润发乳是最基础的步骤。想要更进一步完美秀发，抵抗春季的恶劣环境，还要每周定期的使用发膜。小编建议每周使用一到两次含升级配方的Syoss丝蕴深层修护发膜，试着把发膜放进小碗里，再用微波炉加热三分钟后取出，涂在湿润的头发上。你会发现经过加热后的发膜会让秀发加倍光泽。 最后，细心的MM们还可以随身携带一些免洗的护发产品，像Syoss丝蕴深层修护多效修护乳和防毛躁精华露。随时随地都能为毛糙头发增添光泽。 妙计二：健康饮食，补充秀发水分 “食补”对头发也很重要。多吃富含蛋白质、维生素A、B、碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物，能够补足流失掉的营养，从根本上修护受损的头发，让秀发逐渐恢复自然健康。同时，尽量减少脂肪类食物和辛辣甜腻的食物的摄入，这些食物会让头发的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞，导致发质干枯。因此，饮食对于春季护发来说也相当重要。 妙计三：自然风干，减少水分流失 头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用吸水毛巾把头发上全部水分擦干，然后再利用冷风或者温度不要太高的风，把头发吹到8分干左右就让它自然风干就好。 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯. 头发干燥时可采取以下护理方法：使用护发素,护发素中含有阳离子活性物,能使头发外表活性物分子定向排列,头发上电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护脂,使头发湿润、柔软,增加美感；使用植物油,先把头发洗干净,然后用一汤勺植物油均匀地涂擦在头发上,用烘热的塑料头套套在头上,约20分钟后取下头套,再彻底洗头一次,把油渍洗净；切忌用纯碱洗头,纯碱刺激性较大,会加速头皮细胞角化,产生皮屑,使头皮发痒,头发干燥无光,脆弱易断。 另外，调整饮食也可以改善头发干燥的情况，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂。 头发干枯发黄怎么办?1、多吃核桃芝麻类食品。原来我妈妈给我在乡下打了纯手工的核桃油，每天给我用那个熬鱼汤之类的东西喝，半学期下来头发就黑了很多！ 2、洗头的时候要注意洗干净，不要残留洗发水，当然也要少喷香水，发胶等有酒精的东西，避免化学物质刺激。 3、近期不要烫、夹、染，少吹头发。我曾经坚持三个月没吹过头发，但是这样容易感冒（呵呵），可以用帕子包起来吹，减少对头发的损害。 4、选择好的洗发水，更要选择好的护发素。护发素对头发的保护很明显，我用的是潘婷倍直垂顺系列，不贵但是洗后很舒服很顺。还有增加头发乌黑程度的和防环境损害的系列。 5、洗头发的时候可以加一些啤酒，这是在理发店学来的。 6、有条件的话，可以做个倒膜或者相关护理。 7、少上网嘛。当然还有就是保持愉快的心情啦！！ 导致头发干枯的原因很多 首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯； 营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等； 遗传因素； 大气污染的侵害； 日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等； 长期睡眠不足和疲劳过度； 吸烟过多； 某些疾病的伤害，如贫血、低钾。 头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。 中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。 中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。 食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，