二胡简介精选.docVIP

二胡发展的今天它已经成为我们中华民族的民乐之王。在我接触学习二胡的人中每一个人都是那些比较有内涵有修养的人。二胡，这个最健康、最时尚的活力运动，是人生中一次完美的学习体验，她散发着梦想、激情、勤奋向上的浪漫魅力。二胡训练的价值在于通过严格的练习来达到精神上的修炼，使人战胜自我，克服自身原来的懒散、胆怯、懦弱、自卑、消极等缺点，培养积极进取、顽强拼搏的精神以及坚忍不拔、自强不息的意志品质。 通过二胡训练能赋予人，尤其是青少年几种重要的素质： 专注： 二胡演奏时需要眼、耳、手、脑、身共同参与，从而达到身心一致的境界，这种特性能令孩子在练习中不知不觉地养成专注的习惯，尤其是新曲子的练习，能充分调动孩子与生俱来的好胜心和好奇心以及自我挑战的意识。 二胡又名“胡琴”，唐代已出现，称“奚琴，是北方的民间乐器。一般认为今之胡琴由奚琴发展而来，现已成为我国独 具魅力的拉弦乐器。它既适宜表现深沉、悲凄的内容，也能描写气势壮观的意境。 　　二胡是中华民族乐器家族中主要的弓弦乐器(擦弦乐器)之一。唐朝便出现胡琴一词，当时将西方、北方各民族称为胡人，胡琴为西方、北方民族传入乐器的通称。至元朝之后，明清时期，胡琴成为擦弦乐器的通称。 　　意境深远的《二泉映月》、催人泪下的《江河水》、思绪如潮的《三门峡畅想曲》、宏伟壮丽的《长城随想》奔腾激昂的《赛马》《战马奔腾》等协奏曲等都是其优秀的代表性曲目。 本世纪二十年代，二胡能发展成为独奏乐器和华彦钧（阿炳）、刘天华的贡献是分不开的。通过许多名家的革新，二胡成为一种最重要的独奏乐器和大型合奏乐队中的弦乐声部重要乐器。 ?? 二胡 葫芦丝演奏中的三大技巧：气息、指头、用舌，与我们经典养生健身练习方法是非常一致的。简直就是珠联璧合，天衣无缝。其一气息：葫芦丝吹奏的气息要求是深呼吸气沉丹田，呼气吹音时要求守丹田。养生法中有“呼吸到脐，寿与天齐”之说。深呼吸能使人放松，脉搏稳定。大部分人呼吸很浅，只能使肺的中部和上部充气，肺的底端却完全没有运动。深呼吸使肺的底部大量充气，可给整个肺部充足的氧气，使细胞充满活力，有效增加脑供氧、血供氧，让人的精力充沛。其二指头：葫芦丝演奏中，手指均衡运动，左右手交替，轻重缓急，恰到好处。且“十指连心”，手指与心脏、大脑相关密切，经常在演奏中灵活地运动手指，能够很好地促进人体末梢神经的血液循环，降低了心脏的回流及供血的压力，促进了人体的健康。其三用舌：葫芦丝演奏中的用舌技巧非常丰富，双吐音、三吐音是使用舌尖和舌根的连续动作，使音快速断开，对舌头的训练非常讲究。而养生研究发现；人类出现老化现象，最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头缰化和面孔表情变得呆板。而舌神经是从大脑生发，与舌头相连接以后，促使舌头能够运动的神经。所以经常活动舌头，可以间接刺激脑部和面部的神经肌肉，从而减缓大脑萎缩和防止面部神经肌肉的老化。祖国医学也认为：人的舌头与内脏有着密切的联系，舌体的各个部位都和内脏各部位相对应，如能经常运动舌头，可增强内脏各部位的功能，有助于强身健体，延缓衰老。从以上的述说中我们可以看出，葫芦丝就像是一件为健身而设置、为养生而制作的乐器。 ??? 甜美的葫芦丝曲子不仅能放松心情，还能有效促进消化，这一点已经被现代医学实践所证实。同时那些节奏舒缓、宁静和谐的葫芦丝乐曲，可以使精神松弛情绪稳定，神经功能因而得到调整，帮助消除压力，降低血压，减轻疼痛，促进心态平衡。而那些激越慷慨，热烈欢快的曲子，则带给人们情感的振作，使人们的神经系统产生兴奋，促进血液循环，消除内心忧郁，改善人体功能。 ??? 经常吹奏葫芦丝，对胃部、肺部有很好的保养作用，增强肺活量，增强消化功能。有抽烟喝酒习惯的人，或是有口臭的人，吹了几个月的葫芦丝以后，他们呼出来的气味一点也不难闻了，而且把肺里的浊气污垢也清理出来了。葫芦丝发出的高低音波，能够进入大脑深处，能调整过于活跃和过于抑制的脑细胞，使大脑处于和谐协调状态，使不喜欢交友的人变得活跃起来。 ?吹笛子可以提升人的气质。有艺术修养的人总是有一种与众不同的高雅气质，笛子自然也有这样的功效，坚持吹笛子，你会发现艺术素养在提高，言谈举止不经意流露出独特的魅力。1、??吹笛子可以提升人的气质。有艺术修养的人总是有一种与众不同的高雅气质，笛子自然也有这样的功效，坚持吹笛子，你会发现艺术素养在提高，言谈举止不经意流露出独特的魅力。我以前写的一篇文章《吹笛子的女子》里就详细说过这一点：“她是谁，她是一个女子，一个普普通通的女子，一转身她便会被人群淹没，她和别的女子没多大区别。然而，当她吹起笛子的时候，魅力就会如玫瑰的芬芳般从她身上散发出来，沉浸在笛子世界中她优雅而自在。她在笛子世界中永恒，她在笛子世界中永远年轻，她在笛子世界中永远美丽。一头乌黑长秀发，一双水灵大眼睛，婀娜身段，