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花样跳绳校本教材一至六年级通用

目录

第一章跳绳运动的起源………2

第二章课程开发的背景、理念………………3

课程开发的背景…………………3

课程开发理念……………………3

第三章教材内容………………4

一年级花样跳绳教材……………4

二年级花样跳绳教材……………9

三年级花样跳绳教材……………15

四年级花样跳绳教材……………21

五年级花样跳绳教材……………25

六年级花样跳绳教材……………31

第四章课程内容及具体课时安排……………

第五章课程评价标准……………

第一章跳绳运动的起源

跳绳起源,根据记载指出,远在距今一千三百多年前唐朝,就己经有这

种运动。过去人称跳绳为跳索,宛署杂记书里也说：「以丈许长绳,两儿对牵,

飞摆不定,难以凝视,若百索然,其实一索也。群儿乘其动时,轮跳其上以能

过者为胜,否则为绳所律,听掌绳者以绳击之以示罚,名曰跳百索。」此实为

今日跳绳中半回旋跳。

跳绳标属於我国文化遗产,属於民俗运动更应加以发扬光大。何谓跳绳,

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凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子,所做回旋跳跃动作叫作

跳绳。亦可做盘技巧运动竞技,也可以化为游戏方式一种活动,具有轻快、

活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感动作称之跳绳。

远在距今一千三百多年前唐朝,就有这种运动。过去人称「跳绳」为「跳

索」。明朝时帝京景物略中说：「二童子引索略地,如白光轮,一童子跳光中,

曰：「跳白索」。――「跳白索」又称「跳百索」；幽州风土吟书中说：「太

平鼓,声冬冬,白光如轮舞索童,一童舞索一童歌,一童跳入白光中。」这就是

现在跳中母子跳。另外如宛书杂记里,也有现在我们今日跳绳中半回旋跳。

根据以上记载可知道,现今国外韵律操中所采用绳操,都是由我国跳百索中

应用而成,以,我们自己要珍惜祖先文化遗产,并加以发扬光大。

绳与我们生活相当密切,早在古远时代,老祖宗们就拿它来记事,用它

来捆扎收获农作物、搬运东西,或是驱使牛马等家畜,是人类生活上重要工

具之一。

而绳子在孩子们眼中更是童年不可缺童玩之一。他们利用绳子玩出来

游戏,就叫跳绳。在古代跳绳叫「跳百索」,这游戏在我国起码有一千五百

年历史。最早是孩子们在春节时玩一种游戏,所谓「跳百索」,就是因为当

绳飞转时,可以幻成千百条,而顾名思义。

第二章课程开发的背景、理念

课程开发的背景：

《基础教育课程改革纲要》〔试行〔试行明明确提出确提出实行国家、地方、学校三

级课程管理,增强课程对增强课程对地方、地方、学校学校以以及学生的适应性及学生的适应性并提出开发校本课

程,积极利用和开发课程资源是顺利实施课程标准的重要组成部分,因地制

宜地开发和利用各种课程资源,可以发挥教育优势,体现课程的弹性和地方

特色。课程管理体制的出台,为体育教育校本课程的开发奠定了基础。跳绳

运动作为我国民俗健身运动项目之一,随着社会的发展,时代的进步,频繁

地《基础教育课程改革纲要》〔试行〔试行明明确提出确提出实行国家、地方、学校三级

课程管理,增强课程对增强课程对地方、地方、学校学校以以及学生的适应性及学生的适应性并提出开发校本课程,

积极利用和开发课程资源是顺利实施课程标准的重要组成部分,因地制宜

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地开发和利用各种课程资源,可以发挥教育优势,体现课程的弹性和地方特

色。课程管理体制的出台,为体育