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站点：上海总部 学号：Z06200007038 专业：学前教育 姓名：徐蓉华 我握我生命在我手中 同时，抑郁症又是一种常见疾病，每十位男性中就有一位可能患有抑郁； 而女性则每五位中就有一位患有抑郁。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15％的抑郁症患者死于自杀。美国每年因抑郁症造成的经济损失达到437亿美元。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。 我第一次听见“抑郁症”这个名词是在广播电台里。那时我还是个初中生，由于有收听电台节目的习惯，所以当初只是听主持人介绍，并且记住了“郁郁症”三个字以及用于治疗的药物名称——“百忧解”。 当我刚踏上幼教工作岗位，俗话说的“三年萝卜干饭”总要吃的，作为新教师，我认真努力，但有时太苛求完美，总想让自己在四位新教师中脱颖而出，成为佼佼者。在一次“新苗杯”青年教师比赛中，我开始莫名地恐惧起来。惧怕上班，惧怕班中的孩子，惧怕公开课，惧怕一切原本我可以胜任的工作。每天早晨是我最害怕的时刻，即便出了家门，踏进工作单位，我也十分不情愿，严重时会有想呕吐的感觉。为了“新苗杯”，我伤透了脑筋。我总担心自己开不好课，担心课设计得不够好，上出来的效果不佳；担心自己临场发挥失误，与预期的效果大相径庭；担心孩子在课上不配合、出岔子，那会让我手足无措；担心……种种担忧，重重困扰，充斥着我的脑子。我无法安心设计课，也无法面对这群天真的孩子，更无法正常地工作和生活。回家后，拖着疲惫的身体，一到了晚上麻烦又来了，入睡难，睡不塌实，白天又无精打采，这样的恶性循环周而复始。这一切直到开课结束才告一段落，但噩梦并没有因此停止，也许那只是一个开始。后来我突然想起了“抑郁症”这个名词，于是上网查找，托医生朋友咨询，我发现自己的症状是比较明显的，是典型的“抑郁症”，然后花钱买药——“百忧解”。原本以为吃了药会好的，但那只是一种自我暗示罢了，其实，真正的心结要靠自己去慢慢调整和恢复才行！ 我知道自己是一个很要强的女孩子，因为家庭和教育的种种因素，使我的性格颇像男孩子，但凡男孩子会的运动项目，我基本会，而且玩得较好。对于工作上，我也是相当认真执着的，有人觉得我有时太过顶真了，这样顶真的人说不出个好与不好来。但我就是我——时而顽固不化，时而唯唯诺诺；时而快乐得像个天使，时而忧郁得像个魔女。我是矛盾的结合体，内心的胆小懦弱与外在的刚劲坚毅，常常使我受人误解。 工作五年后，换了一个离家较近的单位，原本我是带着满心欢喜和满脑子干劲儿出来的，但在新的单位工作，由于做人做事不够圆滑，使我遭到了同事的不理解。学期末要进行考核了，我一心想在领导和同事面前好好表现一番，没想又一次跌入谷底，那次考核我极其认真地对待，可是我没有发挥好，领导也对我很失望。于是我的噩梦再一次开始了，整整大半个学期，我都沉浸在自责中，像换了个人似的，再也没有干劲，也没了生活下去的勇气。每天要靠安神的药物才能勉强入睡，凌晨3点总像有闹钟似的，我会准时醒来，然后再也无法入睡。真的好可怕！怕得我曾两度将刀子向左手腕划去，最终由于生性胆小，又怕疼，所以不至于酿成大祸。真不知道那段日子是如何熬过来的，每天只有家人默默地陪着我，见我高兴他们才会安心一会儿，见我不高兴，他们就会非常担心。真想找个心理医生看看、聊聊，我拨通过华师大心理咨询室的热线电话，可后来一听每次与心理咨询师见面要付那么多钱，我就一次次的退缩了。最后，实在逼得家人看不下去了，又在我强烈的要求下，他们带我去了上海精神病防治中心。我第一次感觉自己像个精神病人似的，被带入那白色而冰冷的医院！ 抑郁，真是个可怕的心理问题。作为一名幼儿园教师，人们眼中的快乐天使、“孩子王”，天真、纯洁的化身其实，我们也有很大的工作压力，甚至会引起心理问题。所以，写这篇文章是想呼吁大家关注教师的心理健康，给人类灵魂的工程师们搭建一个平台，能有心理专家可以帮一帮我们，使人类灵魂的工程师能得到心灵净化的机会。我们只有当自己的心理问题得到了化解，心灵变得纯净了，才能去净化我们的教育对象、我们可爱的孩子。我渴望着，我期待着……