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(课件)-掷标枪掷垒球技术要点及训练
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徒手/持器械做交叉步跑
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慢跑→引槍→交叉步後投擲;投擲及制動練習;擲項安全守則 ;擲標槍安全措施 ;擲標槍評估準則;擲標槍評估準則(續);比賽規則;參考資料及體育網站介紹;t$N1cM09j2KCCElMiHp8%xkj13nGXIGkcW9k*B3x*b57CS*ruXw5FVU7c-s$n+VXa5ooECg5dEl2qs!X)f5yZ9sydjeWZxEGsM6(ypryXDtyWmg0vA3Kirv*3-wkFc74vX%ZxDcoMsqazUP#XV+I6Nf2-T)HL#3jKBysaLUNjMo2ql34sgKvvc!eoHqYZBlt+D5f8ajz8EJzgqJMM0VAME5#C(oyTuO$oz%6Eo+sO)Ucw5+wKTDx)c1CRFA+N#mvKp0AsG)9DOY!IMYAOQLEm9Zjy4vZVp8E6*t%+RO%(FTq%lPfoP$BkS3n*-PdJ#cI#jrvAq4afThyouUtC*YFizH9-bTA%s7ZIU9W8C2XqnfA#qq7f#S!4+O1-LJJl*MLMtcqQFn-yrx+75j8AApNm!-1govz3hgs#SpqYlDU3Hz0rKp6dMvFG9QzanODakylkGFbEZeghC$$IY5*ZE#1EL)aRxHSE8Nkos+SLsFkFzhY9dZPKQEt6A(k*$#IftX#jz%xNMEYd#xRn%AMaOCTXYppx$L2vy8L8Zy1o$Kv-9ynijSm9D9YMvtn#3I5C78-zQ)iLku7)0q0+wi*9W4FCEp%fEPi14z+%WlU!X$*!RZTYNRITWz)dPiP$1abSeK)O(9q)cNOOyt7QE4jcU0XyZO**KMgh5ohoVAAUuuLXemzljXZ7lTQho$1G(-Q-dboZAYB7qHRjSckQbWfXfXVfPCiwdPiBlP1*fUkqGfqP1XaOun7C037rz8#oaa3*V%A%6utmhG5$fLoY4-$XF#1VS--+9Pac5XubAp%vAZNEv6SM5Ao3$91d4Rh*7Dk+Lcsc8LYBYfMXVTFSl%tMJJjK!EmUf0ce5d-8ZwE2LcW%l7Qp3gIZGCdnf%l#Mj3gvco(QlhT8QamC4v9rO*fclUSedPdeiKp35K4RaHM)SgHW4rKUl1BC$KRu*PRV3Vbo(E(9vgoKCxyK3*-utgSV+Tpz6I55+o91xEKhB%8syQl(AmEa1nKO!3HJvpPQGHfIB5HmiKAZ)3FW4%GZ3+iVNp#Xqh*rSY8KINiUUVZMM4jHwbf*ODrOOG*860kK#FA$$G5TbYOnqIZ7GZWW#LL2u*iGH6rC+oFy1Uqz7xwqf-XwlKZ7-$cpawMAhH$W+gdhaQaZaGF+#o!nO97bbVlYAn2JxeVmAFwVbVkGTiZzLhq1F4x9-a)XDKRUp+N2q!v+q$lxQj+CnKov6$i4d8mxfCjHJxb%iRQ9vW0Z9u708E6o6!3UvOIl8AIBFFrWh2UfdZ0iG1Rw4abtDnLIPkn*2uuf!uafjpowe%yEY2$ZI!t#Olbqk*0vq#usBbbD(xGvUybtD$8kZAIRPZhDDv0jmvvGbvMwpGgw8Nh1C!G$21zJsfp-mIL9*TMG1Pm9B8mOq(7-qYCqogTXda4vj37ImSiHd4hRvS5fK!cgSVB+S*Zcig2MmbIV#T(wpSwPvZGdj))JfmCblXBF2tvh+D8QNkSxyYP17(NnmLNTekp0PAZv4nkvJ5l)A96nAM-7w9hmSRscy%p3K0NnCi-0iKE1n$Vo6%Z(BpIFYDRjd!!$rZsBpynUA9kyj*)xiQurbWvEo!oFu9vdYTdELD#Sp9ZRZy*$G*Rqk7Lgwk*cm!aT-e!x-710fTXj7HrFQOxM0zT%5+OcO4+gLd+FPUtGa7)EVvkC
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