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职场渐兴“站立办公” 摘要: “腰酸背痛，脖子僵硬。”在办公室坐久了人都会有这样的感觉。不仅如此，据世界卫生组织报告，每年有200多万人因久坐少动而死亡。美国癌症协会2010年的一份研究报告指出，与每天静坐时间少于3个小时的人相比，每天坐 ... “腰酸背痛，脖子僵硬。”在办公室坐久了人都会有这样的感觉。不仅如此，据世界卫生组织报告，每年有200多万人因久坐少动而死亡。美国癌症协会2010年的一份研究报告指出，与每天静坐时间少于3个小时的人相比，每天坐着工作6小时以上的女性更早死于各种疾病的风险要高37%；而对于男性来说，这一风险要高17%。 面对这一“办公室顽疾”，近日硅谷的一些公司开始鼓励员工站着工作。在著名的社交网站“脸谱”公司，目前已有两百多名员工选择了比传统办公桌高出很多的新型“站立式办公桌”。谷歌、微软等公司也表示，考虑到员工的健康需求和办公效率，站式办公用具将被列入公司的采购计划。 另一方面，也有专家称，除了健康方面的考虑，站着办公更有利于员工集中精神，从而有助于提高办公效率。 除了美国，“站立式办公”的风潮也吹到了德国、日本和加拿大等国。 在加拿大，一些企业的负责人开始“身先士卒”地尝试这种新型的办公方式。“站着工作会让人更快乐，更健康。”网络中介企业“贸易王”的首席执行官唐·蒙塔纳罗对媒体表示自己使用站立式办公桌已有多年，将致力于推广这样的办公桌。加拿大全国广播网就此评论说，“与健康相比，这只是一笔小投入，更何况它将带来高效的工作方式。” 与美国、加拿大等国白领使用公司专门定制的“站式办公桌”不同，德国不少白领选择可以放在传统办公桌上，带有个人风格的可折叠电脑小桌。这些小桌大小颜色各异，高度可以随使用者的身高调节，白领们可将笔记本电脑置于其上，然后站着办公。 日本的一些大公司则流行高效率的“站式会议”。在规定的时间内，员工们站在会议室的桌前热烈地交换意见。“讲的人简明扼要，听的人注意力集中，会议效果好。”东京一家咨询公司的负责人对“站式办公”带来的高效率表示满意。为了扩大这一效应，一些日本企业还改造了内部的福利设施，比如将公司的咖啡厅改装成“站立式”，以增强员工的时间观念。 “站立文化”其实在许多国家并不鲜见。德国的一些小镇常年设有“站立式酒吧”，日本的一些快餐店也采取“立食式”营销方式。 与之相应的是，不少商家带着敏锐的商业嗅觉，开始着力打造“站立式办公”的专门用具。“将电脑架高一些，你的办公生活将翻开新的一页。”不少商家开始打出“健康牌”和“效率牌”。目前，美国和加拿大的商家已经开始大量经销高度可调节的“站立式”办公桌。此外，一种可用于“站立式办公”的可折叠电脑小桌也非常畅销，美国一家家具企业的负责人乔纳森·韦布对“站立式办公桌”的市场前景充满信心，他表示，虽然高度可调节的“站立式办公桌”价格稍高，但是站着办公有助集中注意力，提高工作效率，对雇主而言回报可观。 还有人开始探索比“站着办公”更为先进的办公模式。据美国广播公司报道，在未来的办公室里，围着桌子讨论的情形将有可能不再发生，人们可以边走边工作。在肥胖问题专家詹姆士·莱文设计的未来办公室里，员工不仅站着工作，而且可以站在跑步机上边走边工作。 对于“站立式办公”的悄然流行，也有人持谨慎态度。虽然“站立式办公”的确可以改善不少白领的健康状态，但是与“久坐不利”一样，“久站”也有不利之处。如果站立姿势不正确，站立时间过长，也会出现血液循环不畅并引发膝关节疾病等问题。