2015引进生命自觉的萨提亚模式家庭重塑工作坊.pdfVIP

不让旧日恶梦 摧毁今天心境 苦恼中求从容 困阻中寻转机 重新享受家人关系的温情乐趣 2015 引进生命自觉的萨提亚模式家庭重塑工作坊 透过 3 位导师 数位助教 贴身照顾参加者的学习需要 督导练习自助技巧 让更多参加者有机会做探索者 导师 助教 香港资深心理治疗专业人员 主办：增爱同路人公益专项基金 承办：上海同路人教育咨询服务中心 支持：虹口区教师进修学院 5 天工作坊： 日期:2015 年8 月15 日(星期六)至 8 月19 日(星期三) 时间:上午9:00-13:00 下午14:00-18:00 地点：上海外国语大学附属中学 你是否在面对以下一种或多种情况？  难以对某些人主动表达意见或提出要求  难以聆听和接纳某些人的意见  对着某些人，内里感受难以掩饰的抗拒、烦燥、甚至想逃走的感觉  面对冲突感到不知所措  冷静时让人觉得冰冷，情绪激动时冲口而出  身心枯竭，没能量，没创意 你有否想过  你遇到以上的这些困难可能与你原生家庭的经验有关？  你今天的待人接物、做人处世观念与你原生家庭所重视的价值密切相连?  你可能无意中把自己的正、负信念投射到你接触的人身上?  今天的你如何为男为女、为夫为妻、为父为母，受到你原生家庭的经验影响?  你今天的家庭有你的原生家庭 和／或 你父母的原生家庭的影子? 1 你有否问过  是否愿意回顾和整理一下来自原生家庭的能量和负担？  是否希望提升自我醒觉和自我认识的能力，创建互相尊重、和谐畅通的关系  对于你的原生家庭或某些家人，你可有未圆的梦?  学习引入生命自觉的萨提亚家庭治疗模式的理念、分析架构、和介入工具  试验新的沟通方式，直接面对问题，达至双嬴  学习善待自己，提升个人价值  学习与难容的情绪和童年的郁结共处，从困难和郁结处找寻动力  辨认和整理从原生家庭流传下来、有助进行人际互动的正向资源和能量  学习在练习「生命自觉」中学处事，在处事中学做人  处理家庭中遇到的挫折、冲突、和由此引发的不甘、愤怒、或倦怠无力的感觉  有创意地善用资源，扩展新领域  想透过亲身体会，寻找另类思维和技巧，运用到个人、小区和家庭工作的心理咨 询师和社会工作者；  在人际关系方面遇到个人心理上的限制，有意寻求突破的人士；  有意整理来自原生家庭的正向资源和能量，为自己的未来开辟新方向的人士；  期望处理来自原生家庭的一些未解的结，改善与原生家庭的关系的人士；  想学习如何营做安全环境，兼顾个人、小组及大组的需要，带动工作坊循序发展 的心理咨询师和社会工作者。  理念简介、导师演示、角色扮演、小组活动、和个人静思等  尊重参加者自由选择、保护个人心理安全：在鼓励参如者面对人际互动的难处、 亲身探索个人内心世界和体会当中变化历程的同时，尊重个人私隐和感受，让 参加者感到完全没有压力一定要说甚么或做甚么  有同行者陪伴3 人组练习，需要时提供协助  若参加者愿意的话，可以在保障心理安全的情况下，在小组或大组中实验新形 式的人际互动 2  透过自己的独立练习或个人静思  透过小组和大组的练习、参与和观察  透过导师或助教的讲解和示范，或与他们的倾谈中得