认知信息加工理论职业发展精选.pdfVIP

中国人力资源开发网 （简称：中人网 ） 认知信息加工理论 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 ¤ 中国人力资源开发网 （简称：中人网 ） 执行加工领域 元认知 决策技能领域 CASVE循环 知识领域 我知识 职业知识 价值观 职业教育和培训 性格 生活和休闲 兴趣 信息加工金字塔 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 ÿ 中国人力资源开发网 （简称：中人网 ） 沟通 Communication 识别问题的存在 执行 分析 Execution Analysis 采取行动解决问题 考虑各种可能性 评估 综合 Value Synthesis 对选项排列次序 形成选项 信息加工技能的CASVE循环 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 中国人力资源开发网 （简称：中人网 ） 认知：指人们的思维方式或者人们的头脑是如何加工信息 的。 元认知：即指认知的认知，或认知过程的认知，也叫反省 知。 元认知技能： 了解个人的局限； 能意识到自己制定决策的策略； 找出待解决的问题； 规划和程序策略，如CASVE循环； 使用简单的指南，如信息加工金字塔模型； 持续的监督，如不断要求自己对事情的进展状况进行自我反馈 知道问题何时被解决； 作自己最好的朋友，如自我对话，自我称赞等。 假如你跟着自己的鼻子走，你就不至于迷失的太远。” PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 中国人力资源开发网 （简称：中人网 ） 如何改善元认知技能 1、辨别消极想法。例如： 我怕自己一旦做出选择，之后又会改 变。” 职业生涯规划现在对我们还没有用处。” 2、积极自我对话的训练。例如把 我不是一个优秀的问题解决者”换 成 我是一个优秀的问题解决者”， 我