从失眠多梦易醒看身心状况-廖桂声中医诊所.pdf

從失眠多夢 ，易醒看身心狀況 廖桂聲 中西醫師 廖桂聲中醫診所 .tw 《靈樞經 ‧淫邪發夢篇 》指出各種夢境的發生與臟腑的功能屬性及虛 實情況有關 。根據陰陽五行的變化 ，病邪或逆亂的邪氣侵襲臟腑組織 也會引起有規律的夢 。以下詳解的夢與臟腑組織器官存在著密切關 切 。 不易入眠 ，心煩 ，多夢 ，易醒 ， 記憶減退 ， 精神不安夢 ，無影無 蹤 ，看不見 ，抓不住 ，摸不到 ，然而 ，說起夢來 ，人們都會說出許多 如同身臨其境的夢境 煞有其事地敘述夢中的喜怒憂思悲恐驚之人的， 七情 。夢是精神思維活動的一部分 ，「日 有所思 ，夜有所夢 」，夢的產 生與人們的七情都有著密切的關係 ，外界環境的各種刺激 ，以及日間 的各種感觸 ，都可成為產生夢境的因素 。 夢是大腦皮質部分高級神經活動在睡眠狀態下的快速動眼期 ，腦電波 呈快波 ，血壓 呼吸和脈博改變， ，並且伴隨有快速的眼球運動 。如果 在這時叫醒一個人 ，他可以述說一個鮮明的夢境 。一些夢生理學家和 醫學家研究發現 ，夢的來源有以下兩類 ： 內在感知覺的刺激是由本身內在生理及病理變化引起的 ，這類因素 很多 ，如過饑者夢美味佳餚 ；身體發熱 ，胃腸過飽者常惡夢連連 ，常 在驚恐萬狀中驚醒 。外在感知覺刺激與夢者本人所處的外界環境及其 變化有密切關係 。如左側胸部受壓擠至心臟 ，可以使心臟停搏數秒 鐘 ，此時夢者可因腦部的暫時缺血而夢見墮入萬丈深淵 ，這是許多人 曾有的經驗 。從生理學的角度而言 ，夢是人的一種自然生理現象 。夢 與人體的臟腑組織器官存在著密切關係 ，臟腑組織器官機能正常與 否 ，常可影響夢的內容 。早在兩年前 ，中醫經典著作 《靈樞 ‧淫邪發 夢篇 》就指出 ，各種夢境的發生與臟腑的功能屬性及虛實情況有關 。 由於邪氣的滋擾內臟 ，而與營衛之氣一起流行 ，以致魂魄飛揚 ，導致 精神不安 ，導致發生各種不同的夢境 。根據陰陽五行的變化 ，病邪或 逆亂的邪氣侵襲臟腑組織也會引起有規律的夢 。如 ：心臟與夢的關 係 ：心氣盛則夢到時時發笑 ，或恐怖畏懼 。如果正氣不足 ，而邪氣厥 逆侵入心 則夢見自己瀕臨死亡， 或自懸崖跌入萬丈深淵， ，恐懼萬分 ， 常從夢中驚醒 。多見於冠心病 、心絞痛等症 ，此症治宜溫補心陽 ，可 內服四逆輩 。 肝臟與夢的關係 ：肝氣盛則夢中發怒 。邪氣入肝 ，就會夢見山林樹 木 ，或夢見脖子被繩子勒住等 。多見於神經官能症 、梅核氣 咽部有（ 梗阻感 ）等病症 。治宜 舒肝理氣 ，內服丹梔 遙散 。 脾臟與夢的關係 ：脾氣盛就會在夢中歌唱和音或身重不能舉重 。邪 入脾臟 ，易夢丘陵大澤 ，風雨屋塌 ，夢中則有饑餓困乏感 。多見於慢 性胃炎、潰瘍病及多種慢性胃腸病 。治宜健脾化濕 ，服胃苓湯加減方 。 肺臟與夢的關係 ：肺氣盛則夢中恐懼 、哭泣 、邪氣入肺 ，易夢見被 關在窄小的密室裡或箱子裡 ，或被人堵住口鼻 ，透不過氣 。多見於慢 性氣管炎 、肺氣腫等病症 。治宜補肺益氣 ，保元湯加減 。 腎臟與夢的關係 ：腎氣盛就夢到腰和背脊兩相分解不能連屬 。邪 氣入腎臟 ，就會夢見面臨深淵 ，或浸沈大海中而恐懼 。多見於慢性腎 炎性神經衰弱等病症 。治宜溫補腎陽 ，內服金匱腎氣丸 。 夢不僅不是人體的一種病態反應 ，夢還能平衡心理狀態 ，心理疏泄的 作用 調節神經功能、 、預報疾病 、早期治療 ，其論點與黃帝內經的「淫 邪發夢篇 」不謀而合 。 方盛衰論篇: 1.肝氣虛則夢見菌香生草 ， 2.心氣虛則夢救火陽物 ， 3.脾氣虛則夢飲食不足 。 4.肺氣虛則使人夢見白物 ，見人斬血藉藉 ， 5.腎氣虛則使人夢見舟船溺人 ， 作夢大部份脫離不了身體出現衰退現象 .. 原因 ： 1.病久體虛 ； 2.長時間的壓力無法紓解.. ； 3.藥物引起 ； 4.個性多愁善感 .