运动按摩ppt课件.ppt

三、运动按摩的目的 1、提高运动参与者的身体工作能力 2、预防运动损伤 3、帮助运动员赛后恢复 四、运动按摩的物理和机械效应 1、活动肌纤维 2、牵拉软组织 3、松解粘连 4、改善血液和淋巴的流动 5、改善柔韧性 6、减轻肿胀 7、缓解肌肉张力 五、运动按摩的生理效应 1、增加血液循环 2、增加淋巴流动 3、放松肌肉 4、有助于改善关节的活动范围 5、加速损伤愈合 6、有助于废物的清除 7、减轻和缓解疼痛 六、运动按摩的心理效应 1、减轻紧张 2、减轻疼痛 3、刺激 4、放松精神 5、帮助运动员迎接挑战 6、减轻焦虑 赛后运动员的恢复 1、增加肌肉的血流量 2、改善血液和淋巴的循环 3、消除乳酸 第三章 专业人员的职责 一、道德公约 二、个人和专业的表现 三、你的业务 四、创造安全的环境 五、对就诊者的咨询 第四章 环境的准备 一、诊所的环境 1、不过分临床化 2、室温适宜 3、保持卫生 4、专业的治疗室 5、有开放性的火灾逃逸通道和灭火器 6、有水池，供你与就诊者接触前后洗手 7、提供就诊者存放物品的橱柜，并确保安全 8、有良好的通风设备 9、有舒适的治疗床 10、有足够的治疗空间，可以在床的四周走动 便于治疗的诊所所必备物品 1、毛巾 2、按摩床 3、手推车 4、油\霜\滑石粉 5、治疗床纸垫 6、毛毯 7、电器设备（视情况而定） 8、共就诊者记录的橱柜或者计算机 9、软垫 为治疗做准备 一、按摩床的准备 二、推车的准备 就诊者准备接受按摩 首次咨询后，治疗师即可进行下列工作 1、将就诊者带到更衣室，根据治疗的部位，告诉就诊者是否脱掉部分或全部衣着。 2、告诉就诊者在治疗床上应该采取的体位，并送给就诊者一条毛巾遮盖身体，一面羞涩。 3、重新调整毛巾遮盖的位置，既要保持就诊者的体温又能免其羞涩。 更衣室按摩 场地按摩 运动按摩箱的配备 运动按摩 运动健康教研室 匙也 第一章 什么是运动按摩 一、运动按摩的定义 二、运动按摩的作用 三、运动按摩的目的 四、运动按摩的物理和机械效应 五、运动按摩的生理效应 六、运动按摩的心理效应 I love outdoor sports 一、运动按摩的定义： 运动按摩是采用专门的特殊按摩技巧推拿人体的软组织和分离具体肌群的一种技术。 I love outdoor sports 二、运动按摩的作用 1、有助于预防损伤 2、有助于改善运动能力 3、减少肌肉痉挛 4、加速组织愈合 5、加快废物的排泄 6、保持肌肉的健康 7、有助于提高活动的范围 8、有助于减轻疼痛 9、有助于加快恢复