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高中体育《排球正面双手垫球》教法设计
高中体育《排球正面双手垫球
高一、12 学生人数 36人
级?? 高年级
:正面双手垫球
分??组:人
组??
教
学
目
的
知识、技能、思想教育方案
?
1.? 使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术,了解最基本的竞赛规则,懂得如何欣赏排球比赛。
2.? 促进人体的正常生长发育。
3.? 培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
时间
分配
课的内容
组织 教法 要求
说??? 明
开
始
部
分
2′
1.体委整队
2.师生问好
3.体委报告
4.检查着装
5.宣布内容
组织:四列横队
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
? ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
???????
教法:教师语言手势提示
要求:站姿端正、精神饱满
???集合快速、安静、整齐。
通过教师的人格力量影响学生,一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。
观看排球比赛回答教师提出问题:转守的技术动作是什么?”本课学习内容正面双手垫球”。
?
?
准
确
部
分
8′
?
准
确
部
分
8′
四路横队——两路纵队——裂队——裂队合队——分队;——合队——蛇形路横对
? 球操
1.侧并步(4*8拍)
2.侧交叉步*8拍)
3.膝腿(4*8拍)
4.臂绕环(4*8拍)
5.自抛自接()
学生在呈四列横队的基础上,由老师组织下,最后一球回复,以利的连续进行。
?
?
组织:
?→→→→→→→
?
?
?
组织:如图
?
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
?
?
:得到充分活动,提高机体兴奋性并培养学生的能力
?
?
?
?
?
?
?
目的:球性,调动学生积极性,抓住学生注意力,发展能力,为下面的课奠定基础
?
时间
分配
课的内容
组织 教法 要求
说 ???明
基
本
部
分
32′
正面双手垫球。
正面双手垫球。
目的:
通过能力。
2
3.观看视频
5. 垫固定球:
6.自抛自垫
7.一抛一垫
8.对垫
10.游戏:
队形同上。
完成体验练习。
2.结合自己做正面双手垫球体验练习。
:合作探究,同学间相互观摩。
3.
4. 原地散点撒开,徒手做垫球动作练习。
5. 两两组合,一人双手持球置于腹前,另一人做垫球动作体会击球和击球部位。
6. 一人一球连续向上方垫球。
高度控制在。
要求:抛球尽量到位一定用正面双手垫球动作。
9.每个小组选出两名代表做对垫展示
10.规则:四小组,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后原地自垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
?★垫球的动作要领及重点
插--及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。
夹--是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。
提--由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
小组之间合作探究,同学间相互观摩。
4.看教师的示范动作模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的姿势、手型正确,使学生的理性认识转化为动作。
5.是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
6. 这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
7.此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
8.对垫一定要做到正面垫球
9.同学之间相互观摩。
并
结
束
部
分
3′
?
集合整队
放松练习
?
总结奖励
?
收送器械
?
?
组织:四列横队
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
?? ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
?? ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
???????
教法:总结、讲评、奖励
要求:整队快、静、齐
通过播送轻音乐,在教师的下,使学生处于运动状态的身心达到放松。
?
“在这次学习中,大家不但锻炼了身体,增长了知识,而且锻炼了意志,其中表现突出的有……”
鼓励与奖励并用。
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