小学体育课件：《乒乓球正手攻球技术》.pptVIP

乒乓球正手攻球技术 教学目标 1、通过本节课的学习，使学生了解正手攻球的基本技术要点和动作要领，并初步掌握学习动作的方法。? 2、培养学生的兴趣，发展学生速度、灵敏、协调等素质。 3、培养学生的观察意识、问题意识、创新能力、积极进取的态度、以及自主锻炼习惯和与他人合作的能力。 教学内容 1、乒乓球的基本站位：左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。 2、 握拍及基本动作要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的 带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至 40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击 球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还 原准备第二板。? 一、认识下面人物 二、观看视频 张继科.Flv 二、乒乓球正手攻球技术 1.拍面稍前倾，拇指稍用力，对准来球，当球 从台面弹起时，右臂向前上挥拍主动迎球，在上升期击球的后中上部，并迅速收缩至左眉处，重心由左脚移到右脚。 2.判断来球，选好站位，腰带动 右臂向右转体引拍，右移重心，前臂与地面略平衡，大臂与身体夹角约35度角左右，大臂与前臂约成120 度角。 3.击球后，身体迅速还原成准备姿势 三、让不同水平的学生进行展示，教师有针对性的进行讲评和分析。 四、小组在全班交流、展示并互评。 谢谢观看！ *