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小学体育《立定跳远》说课稿
《水平二立定跳远》 同学们我们一起来猜谜语吧 妈妈有腿没有尾,儿子有尾没有腿, 儿子长大变了样,脱掉尾巴长出腿。 谜底:青蛙 探究式游戏:青蛙跳荷叶 1、设置 情景 整个篮球场是池塘,体操垫是荷叶,2人合作,一个人挪动垫子,一人跳在垫子上面。 2、合作尝试 (1)怎样跳,才能和青蛙一样落地轻? (2)各小组动脑筋想办法练习,怎样挪动垫子更快,更好。 对比青蛙跳跃和立定跳远,老师一边示范一边讲解动作要领。 动作要领:一摆二蹲三跳起, 快速蹬地展身体, 收腹提膝伸小腿, 平稳落地跳的远。 教师把立定跳远的动作完整的做了一遍,下面请学生们想想怎样才能把这个动作做好?立定跳远应该注意什么? 请学生们自己来学一学,看谁学得快。 巩固练习 将学生分成6小组进行巩固练习,小组成员互相纠错,教师及时指导并且纠正。 比赛激励,营造气氛 老师小结,对学生进行评价。 稳定情绪 学生很激烈的运动之后进行放松练习,在音乐的伴奏下模仿大雁飞放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。 师生再见 回收器材 * 谜底:青 蛙 青蛙的本领 根据游戏,结合青蛙跳跃,你能说一下立定跳远应该怎样呢? -分解练习,鸣一次哨子做一个动作。练习之后整体练习。 -分组练习。(小组长评出动作做的最好的) -各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方) 特别提醒:在画场地考虑太阳直射角度。 重点:两脚用力蹬地起跳, 动作配合协调 难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地 谢 谢 大 家 ! *
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