武术复习资料总结.docVIP

武术复习资?料总结 名词解释 1、武术：是以技击动?作为主要内?容，以功法、套路和搏击?为运动形式?，注重内外兼?修的中国传?统体育项目?。 2、长拳：它以拳、掌、勾为其主要?手型和弓步?、马步、扑步、虚步、歇步为其基?本步型，并有蹿蹦跳?跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等?动作和技术?组成的姿势?舒展、动作灵活，快速有力、节奏鲜明的?拳术。 3、南拳：是一种流传?于我国南方?各省节短势?烈的拳术，其动作朴实?刚劲、步法稳固、拳势激烈，常以发声吐?气助长发力? 4、散打：是两人按照?一定的规则?使用踢、打、摔、拿等方法制?胜对方的竞?技项目。 5、套路运动：是武术动作?以攻守进退?、动静疾徐、刚柔虚实等?矛盾运动的?变化规例编?成的整套练?习形式。 6、功法运动：功法运动是?以单个武术?动作作为主?体练习，以达到健体?或增强某方?面体能的运?动。中国武术期?刊在哪些机?构编辑？答：中国体育报?业总社武术套路是?由数十个动?作组成，一般包含着?动作的方向?路线、架式结构、劲力特点、停歇顿挫、心志意向等?要素。要使学生学?会掌握整个?套路动作，就要通过一?定的教学步?骤让学生逐?步掌握动作?的完整性。 ???　?1．弄清动作的?方向路线?????主要通过教?师的讲解示?范，使学生获得?感性认识，形成清晰的?表象，然后在教师?慢速领做、学生模仿学?习过程中，使学生初步?掌握动作的?运动方向、路线，以及手型、步型的变化?。在教学中，对于架式步?型可作一般?要求，不必太低太?工整。? ????　2．要求动作姿?势准确和工?整?????在学生初步?掌握动作的?基础上，教师的示范?领做速度相?对加快，并通过反复?练习来掌握?动作姿势的?准确与工整?。在教学中，不必求动作?的贯串完整?，而是要在分?解中去解决?动作过程的?准确与工整?。? ??　??3．动作贯串完?整?????通过教师的?正常速度、连贯、完整的示范?领做，带领学生把?动作连贯起?来完成，使学生掌握?动作的完整?性。在教学中，不仅要求动?作与动作之?间连贯完整?，而且要求用?力顺达、恰当，并能初步体?会完整动作?应有的手、眼、身、步的协调性?。? ??　??4．分析体会动?作的劲力、节奏、精神、眼法等技巧??????教师对套路?动作的劲力?、节奏、精神、眼法等技巧?的分析，使学生在反?复练习中领?会武术动作?的特点，了解武术神?形兼备的要?求。在教学中，通过教师的?正确示范和?放映教学片?，同时应强调?套路演练的?节奏、技巧和运动?风格，然后在反复?练习中，逐步使形体?动作和心表?意向结合起?来，以便进一步?达到神形兼?备的要求。 5