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小学体育《前滚翻》课件9.pptVIP

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  • 2018-02-02 发布于河南
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小学体育《前滚翻》课件9.ppt

    小学体育《前滚翻》课件9

    * * 前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

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