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中心小学体育课课时教学计划 教学目标 激发学生参与体育运动的兴趣。 发展学生身体灵敏、协调和平衡能力。 发展学生上肢力量。 培养学生团结合作的精神。 教学内容 街舞 过独木桥、丢沙包 放松操 器 材 小沙包40个、录音机一台、体操凳8张、大体操垫4张、小体操垫35张 顺序 时间 负荷 达 成 目 标 学习内容 教师活动 学生学习 要求 场地布置 一 3分钟 小 1、激发学生参与体育运动的兴趣 2、让学生掌握基本街舞动作。 街舞基本动作 示范街舞的基本动作。 带领学生在音乐节奏下进行街舞的练习。 集队快、静、齐 认真学习街舞动作 ▲ △△△△△△△△△△○○○○○○○○○ ○ 顺序 时间 负荷 达 成 目 标 学习内容 教师活动 学生学习 要求 场地布置 二 5分钟 中 1、培养学生创新能力 2、提高肌肉、关节和心血管系统对活动状态的适应 3、活跃课堂气氛 自由创编街舞 指导学生根据音乐自由创编街舞 大胆进行创编 ▲ △△△△△△△△△△○○○○○○○○○○ 三 12分钟 中 大 1、让学生掌握过独木桥的方法。 2、培养学生自主学习能力 3、培养学生与他人协作完成任务能力 1、尝试过独木桥 2、游戏：搬运旅游物资 1、创设情景，激发学生的兴趣。 2、讲解示范过独木桥的方法。 3、指导学生进行分组练习 4、在各小组间巡回指导 1、大胆尝试练习 2、认真学习游戏规则 3、遵守游戏规则 4、分组后积极和小组成员配合好，完成游戏的练习 ○ △ ○ △ ○ △ ○ △ ○ △ ○ △ 四 12分钟 中 1、激发学生的自主意识 2、培养勇于挑战，勇于实践的品质 3、培养学生团结合作的精神 游戏：丢沙包 1、创设情景，激发学生兴趣。 2、指导学生分组进行游戏。 3、指导学生中总结游戏方法。 4、指导学生在游戏中与他人协作。 1、积极参与到游戏中。 2、与组内成员讨论、总结游戏方法。 2、组内互相合作，互相帮助，互相鼓励 △△△△ ○○○○○ ○△○△○○△△△ ▲ ○△○△○○△△△ ○△○△○○△△△ 顺序 时间 负荷 达 成 目 标 学习内容 教师活动 学生学习 要求 场地布置 五 4 分钟 小 1、放松身体 2、消除紧张 放松活动 1、教师用语言引导学生进入情景 2、教师示范并指导学生进行练习 1、学生感情投入。动作柔和、轻松 2、心情愉快 ▲ △△△△△△△△△△○○○○○○○○○○ 六 4分钟 小 学习效果升华 自评、他评 教师引导学生进行教学评价 学生认真公正地进行自评和他评 △△△△△ △△△△△ ▲ ○○○○○○○○○○ 运动负荷参考曲线预测 （脉搏） 180 170 平均脉搏140±5 160 150 练习密度34％±5 140 130 120 110 100 90 80 5 10 15 20 25 30 35 40 （时间） 第2页