中国营养学会指导老年人营养与健康PPT.pptVIP

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  • 2018-02-05 发布于江苏
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中国营养学会指导老年人营养与健康PPT.ppt

中国营养学会指导老年人营养与健康PPT

中国营养学会指导老年人 营养与健康;老年人年龄的划分;老年人年龄的划分;衰老是一种自然现象;人生百岁不是梦;从长寿地区的调查结果来看;长寿老人的膳食特点;长寿老人的膳食特点;老年人有哪些生理特点;老年人有哪些生理特点;代谢及生理功能有哪些变化呢? ;老年人骨密度降低导致骨质疏松;;老年人有哪些生理特点— ;心血管系统功能变化;视觉器官的功能变化;神经系统变化;免疫系统功能改变;可因疾病及外界因素的影响而加速或延缓;老年人的营养与膳食;维生素在人体里几乎不能自身合成;维生素有脂溶性,水溶性两大类;脂溶性维生素;维生素A;维生素A主要来源;老年人维生素A的推荐摄入量;维生素A来源于那些食物中;维生素A过量的危害;维生素E;维生素E每日推荐量14毫克;维生素D;人体自身唯一合成的营养素维生素D;人体需要适量补充维生素D;维生素D过量的危害;贫血老人应该如何膳食?; 1.首先选择含铁量高,吸收利用好的食物 ; 1.首先选择含铁量高,吸收利用好的食物 ;1.首先选择含铁量高,吸收利用好的食物;1.首先选择含铁量高,吸收利用好的食物;2.贫血老人需多吃含维生素C的食物; 3.浓茶和咖啡导致铁不容易吸收;改善缺铁性贫血膳食早餐 ;改善缺铁性贫血膳食午餐;改善缺铁性贫血膳食晚餐;老年人为什么摄入足够的铁还贫血;为什么还出现贫血呢?;为什么还出现贫血呢?;为什么还出现贫血呢?;影响铁的吸收的原因;温

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