新弯道跑教案.docVIP

弯道跑 一、指导思想 本课以弯道跑作为教学内容，是在水平四目标的引领下，依据初中学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的，在本课的设计上，充分体现“健康第一“的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。在教学上，以学生体验为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过自主练习，让学生在练中思、在思中连、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐和成功感。进而达到“全面促进学生身体健康，培养学生终身体育观，不断推进素质教育”的目标。 二、教材分析 弯道跑是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例。弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。 三、教学目标 知识与技能目标：学生能初步掌握弯道跑技术，知道弯道跑的技术要领。 过程与方法目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。 情感目标：通过游戏激发学生对弯道跑的兴趣，引导学生积极探究；培养学生相互学习、勤于思考的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。 四、教学重难点及要求 教学重点：掌握弯道跑的基本技术。 教学难点：培养学生边学习边观察边思考的习惯。 教学要求：学生身体各部分协调用力。 五、教与学过程的设计思路 本课分为四个阶段1、热身激发兴趣阶段（准备部分）2、尝试体验探究发现阶段3、巩固知识发展能力阶段（基本部分）4、放松身体总结知识阶段（结束部分）。 （1）热身激发兴趣阶段 通过队列练习及激发兴趣的小游戏“叫号追拍”进行热身，预防运动中伤害事故的发生。 （2）尝试体验探究发现阶段 通过教师的设疑，让学生进行不同方式的跑圆的亲身体验，引导学生回答教师问题从而引出弯道跑的技术要领，使学生初步掌握弯道跑的动作要领。在了解技术要领的条件下进行圆上的摆臂练习加强动作概念的形成，最后进行不同速度的跑圆，让学生进一步的掌握弯道跑的动作要领。 （3）巩固知识发展能力阶段 通过游戏十字接力跑使学生在轻松快乐的氛围下，利用刚学会的动作技术进行游戏比赛，进一步巩固弯道跑的技术要领。 （4）放松身体总结知识阶段 在音乐的氛围下，教师引导学生进行静力拉伸放松练习，并总结本次课。 弯道跑教案 水平四：七年级 授课教师：王应 学习目标 1、学生能初步掌握弯道跑技术，知道弯道跑的技术要领。 2、学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。 3、通过游戏激发学生对弯道跑的兴趣，引导学生积极探究；培养学生相互学习、勤于思考的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。 学习内容 1、弯道跑 2、十字接力 教学过程 教学内容与要求 教学实施过程 组织形式 时间 热身激发兴趣阶段 课堂常规 1.体育委员整队，师生问好 2.宣布课的内容与任务 3.安排见习生 要求：快、静、齐 队列练习 要求：注意力集中，听教师口令统一练习 三、激趣游戏：叫号追拍 学生站成6～8米半径的圆圈。逆时针1—3报数。游戏开始时，教师喊号，相同号数的练习者逆时针追拍他前面的同学。 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求与任务 3、学生听教师口令统一进行队列练习 1、教师讲解游戏方法与规则 2、听教师指挥进行游戏 ×××××××　 ×××××××　 △△△△△△△　 △△△△△△△　 ▲ △:女生 ×:男生 ▲:教师 × △ △ × × ▲ △ △ × × △ 2 4 4 尝试体验探究发现阶段 一、弯道跑 1．让学生带着两个问题做“圆周跑”体验。（提醒学生注意安全，慢跑体验。） a、固定双手跑圆 b、只用左手跑圆 c、只用右手跑圆 d、摆动双臂但身体正直跑圆 2、教师明确弯道跑技术要领。 （1）身体向圆心方向（左侧）倾斜。（2）右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，后摆稍偏向右后方。（3）右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。 ②在圆上跑与直线上跑有什么不同？ 2、教师分四个小组带到指定位置，听教师口令明确体验内容，进行练习，每组每位同学慢跑两圈体验。 3、通过练习教师组织学生回答问题，引出弯道跑的基本技术。 ①弯道跑时应采用怎样的身体姿势？ 两臂摆动的幅度如何？ 两脚的着地部位？ ▲ 20 巩固知识发展能力阶段 二、游戏：十字接力跑 要求：注意安全，遵守游戏规则，右侧超越。 1、教师讲解游戏规则与游戏方法，并和同学一起示范。 2、听教师指挥分组进行比赛 3、评定优胜队 × × ×× △ △ △ △