竞技体操课程专修教学大纲.docVIP

竞技体操课程专修教学大纲 （体育教育专业本科） 说明 （一）课程定义：体操是徒手或借助于器械进行各种身体练习的一类体育项目。本课程的内容包括基本体操和竞技体操的技术实践和专门理论知识。 （二）编写依据：本大纲是根据“武汉体育学院体育教育专业本科教学计划（2002年修订）”和体育教育专业的实际情况，在总结几十年教学经验的基础上而制定的。 （三）目的任务： 1.教育学生认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想。坚持四项基本原则，忠诚党的教育事业，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的，德智体美全面发展的，适应现代社会主义建设的新型体育专门人才。 2.系统学习和掌握体操专门理论知识，并且能运用于实践，培养学生实际工作能力。 3.学习基本体操和竞技体操的基本技术和基本动作，达到体操二级运动员等级标准，具有较强的示范能力。了解少儿体操训练内容，以适应少儿体操训练的要求。 4.组织学生观摩学习，进行课内外教学与训练，培养学生教学和训练的实际工作能力。 5.组织学生参加校内外的体操竞赛实践，培养学生实际裁判工作能力。通过体操二级或一级裁判等级。 6.了解体操科研发展，掌握体操科研常用的方法、工作程序，组织学生选题、开题和撰写论文。 （四）课程类别：本课程为体育教育专业专修课。 （五）学时与学分：本课程总计648学时，24学分。 二、教学安排与学时分配 （一）总学时教学安排与学时分配 学 年 一 二 三 合 计 学 期 2 3 4 5 6 周 数 18 18 18 18 18 周 学 时 6 8 8 8 6 学 期 学 时 108 144 144 144 108 648 理 论 8 10 10 10 12 50 技 术 98 126 132 128 86 570 考 核 0 6 0 4 6 16 机 动 2 2 2 2 4 12 （二）理论课教学安排与学时分配 序号 教学基本内容 学 期 小计 二 三 四 五 六 1 体操运动概述 4 4 2 竞技体操术语 2 2 3 基本体操 2 2 4 保护与帮助 2 2 5 器械体操技术原理 8 8 6 竞技体操比赛的组织与裁判 8 8 7 竞技体操各项目的特点与训练 6 6 8 体操运动员选才 2 2 9 体操训练原则 2 2 10 体操运动员的身体素质训练 3 3 11 体操运动员的技术训练 3 3 12 体操训练计划 2 2 13 体操科学研究方法 6 6 合 计 8 10 10 10 12 50 （三）技术课教学安排与学时分配 男子 序号 教学基本内容 学 期 合 计 二 三 四 五 六 1 基 本 体 操 12 12 6 6 4 40 2 竞技体操 技巧（自） 18 16 18 19 12 83 448 鞍 马 0 16 19 19 12 66 吊 环 0 16 19 19 12 66 跳 马 10 14 16 15 12 67 双 杠 18 16 18 19 12 83 单 杠 18 16 18 19 12 83 3 身 体 素 质 22 20 18 12 10 82 合 计 98 126 132 128 86 570 2.女子 序号 教学基本内容 学 期 合 计 二 三 四 五 六 1 基 本 体 操 12 12 6 6 4 40 2 竞技体操 跳 马 10 18 24 23 16 91 448 高 低 杠 14 22 28 29 19 112 平 衡 木 14 22 28 29 18 111 技巧（自） 14 22 28 29 19 112 双 杠 12 10 0 0 0 22 3 身 体 素 质 22 20 18 12 10 82 合 计 98 126 132