饮酒评估与指幻灯片.pptVIP

LOGO LOGO LOGO LOGO LOGO 饮酒 是中国的传统文化，很多人都喜欢饮酒，尤其在社交场合。然而，不少人不懂得节制酒量，饮酒过多或过密，以致损害身体甚至危及生命。酒精对人体作用的受以下因素影响：饮用的份量、身体吸收酒精的速度、饮酒频率及持续的时间、是否将酒精混和药物服用、个人的情绪、体重、性别和一般健康状况等。长期过量饮酒的人易患心脑血管疾病、胃炎、胃溃疡、肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病。 LOGO 第一节 饮酒评估 饮酒量评估 1 我是否饮酒过量 2 我是否有酒精性依赖 3 Click to add Title 4 LOGO 各种酒类的酒精含量各不相同，下表就各种酒类一般的标准酒量做约数量化，用以具体评估饮酒量。 一、饮酒量评估 各种酒类一般的标准酒量 洋酒 标准酒量单位 1个酒吧杯约30毫升的烈酒 (威士忌、杜松子酒、伏特加) 1 1杯约60毫升的加度葡萄酒 (雪利酒、马天尼酒、砵酒) 1 1杯约120毫升的佐餐酒 1.5 1罐约350毫升的啤酒 1.5 1品脱约500毫升的啤酒 2 中国酒 标准酒量单位 1杯约250毫升的双蒸米酒 6 1杯约250毫升的三蒸米酒 8 1杯约250毫升的高粱酒 12 注：每一「标准酒量」含10克纯酒精。 LOGO 二、我是否饮酒过量？ 一般来说 成年男士每天饮酒不应超过2个标准酒量单位 成年女士每天饮酒不应超过1个